好的，今早竟然没变化，泄气...
月饼中午就吃了半块，甜极了...

上午又去练了太极，就是画虎而已，急不得，很笨...
认识了两位师傅，功夫了得，受益匪浅....
下午我要跟视频学基本步..
中午是
粥一小碗 排骨一块 土豆片肝尖

上午又去练了太极，就是画虎而已，急不得，很笨...
认识了两位师傅，功夫了得，受益匪浅....
下午我要跟视频学基本步..
中午是
粥一小碗 排骨一块 土豆片肝尖

4月8日 81.5公斤——————————8月25日 81.1公斤
TMD划了一个大圈，真是华丽的转身啊

刚刚睡了一小觉，醒了一个子母梨..
今晚水果餐好了，否则强烈鄙视自己.....

早上没吃饭
中午因为下雨的缘故，吃的泡面
现在，不饿竟然
从2点半到5点，一直在走路，走到现在，脚都是痛的
今天晚上，不知道要做什么，
好累。

我感觉走的我，脑袋都疼了
哪个客户啊，天，真能转能买
还好，他们的现金没有了
不然，我还真不知道我几点能坐下，

晚饭 米饭鸡汤，我未吃，但吃了一个苹果，也并不太馋...

下午三点半钟散步了一小时多，脚痛，坚持...

上午又去练了太极，就是画虎而已，急不得，很笨...
认识了两位师傅，功夫了得，受益匪浅....
下午我要跟视频学基本步..
中午是
粥一小碗 排骨一块 土豆片肝尖

晚上一个苹果

今早 79.8
继续努力
早餐 粥 鸡蛋 鸡肉
上午 水 苹果 太极
午餐 排骨 米饭

晚餐 西红柿鸡蛋 一个桃子 少许土豆丝
未运动 热水澡

这两天实在太累了
晚饭这几天都按时在吃
因为一直在下雨，所以骑车计划落空
也没在家做原地运动
这点不好，呵呵
现在，单子都已经签订下来了，
现货也都该发货了
那么，。我现在要做的，就是专心的减肥啦
哇嘿嘿，
加油加油楼主。