减肥吧 关注:7,918,314贴子:94,092,456

回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

只看楼主收藏回复

楼主有什么好方法能减肥,我160.168斤


3202楼2011-08-27 15:51
回复
    工作顺利呀,真能干啊,Sundaysun,加油减吧,我也在减呢...


    3203楼2011-08-27 17:20
    回复
      2026-09-01 10:31:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      说来惭愧,近日居高不下。
      就是晚上少吃,天黑时还要运动,重在坚持!


      3204楼2011-08-27 17:21
      回复
        晚上火锅,葡萄
        散步一小时


        3206楼2011-08-27 22:31
        回复
          今早 散步一小时
          体重 81.2


          3207楼2011-08-28 12:07
          回复
            回升了,不急,慢慢减.....


            3208楼2011-08-28 12:08
            回复
              晚 面条少量,炒鸡蛋,散步


              3209楼2011-08-28 22:07
              回复
                香草是淡定第一人,回升了也不急不慢。现在如果出现幅度大的回升,我就下重手打压。


                3211楼2011-08-30 08:56
                回复
                  2026-09-01 10:25:48
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  来给香草加油喽~祝香草适度减肥,身体健康!


                  3212楼2011-08-30 17:28
                  回复
                    哇,亲们,我好好爱你们!


                    3213楼2011-08-30 17:31
                    回复
                      要不,我也不称体重,如何?


                      3214楼2011-08-30 17:32
                      回复
                        关键回升后压不下去,急躁倒上火,不淡定不行啊....


                        3215楼2011-08-30 17:34
                        回复
                          谢谢浮浮翩翩,现在你的情况如何?


                          3216楼2011-08-30 17:36
                          回复


                            3217楼2011-08-30 17:49
                            回复
                              2026-09-01 10:19:48
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              楼主晚上还吃面条啊?


                              3218楼2011-08-30 17:50
                              回复