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回复：39岁了，不想留下遗憾，188斤已减9斤，3个月继续减30斤，寻同

只看楼主收藏回复

哦，红姐，抱抱...
看来这一轮减肥必胜，因为最初开贴时就是红姐来祝福的，我一定成功的..
红姐是俄的福星啊...
今天大吉大利！全楼都瘦！
3413楼2011-09-19 21:26
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    下了半小时决心，决定做操...
    3414楼2011-09-19 21:27
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      2026-09-02 04:00:22
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      今天坚持得将究哈
      到现在一杯咖啡，一杯很稀的燕麦粥，4个鲜核桃
      等会儿把抄手包完放冰箱里，就睡觉了
      明天继续半绝
      香草，你看着办哈
      3415楼2011-09-19 21:33
      回复
        PK开始了呗...
        下午算爆了，晚上是桃子和生萝卜，做操50分钟，减低可能不大，因为下午爆了..
        再运动十分钟凑一小时...
        行不行呢？
        3416楼2011-09-19 22:32
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          等会儿把抄手包完放冰箱里，就睡觉了
          这里的——抄手——又系什么？
          3417楼2011-09-19 22:33
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            应该就是馄饨吧
            3418楼2011-09-20 06:38
            回复
              新的一天开始了
              准备早餐一杯淡盐水，上午还是咖啡
              中午过一杯燕麦粥
              3419楼2011-09-20 06:40
              回复
                无意中翻页了，不瘦说不过去吧
                3420楼2011-09-20 06:41
                回复
                  2026-09-02 03:54:22
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                  昨日去婆家了，晚餐不吃的。结果还是忍不住吃了一个菜团子。
                  后来非常有负罪感，带着狗出去跑了会。
                  今早没涨，反倒减了0.2。
                  可是减得太少了呀！
                  早晨又一个菜团子。
                  3421楼2011-09-20 06:59
                  回复
                    没涨就是瘦
                    就跟打牌一样，没输就当赢
                    3422楼2011-09-20 08:43
                    回复
                      刚称了51.8,早晨就喝了一杯淡盐水,算空腹吧
                      比昨天少了1斤
                      今天继续努力
                      现在在喝咖啡
                      包里有一块40g的芝麻糕，好想吃哦
                      还是稳起
                      3423楼2011-09-20 09:33
                      回复
                        吃了一块阿尔卑斯糖,一块芝麻糕(可能20g）
                        接着喝水
                        3424楼2011-09-20 10:15
                        回复
                          呵呵,还是没忍住啊!
                          3425楼2011-09-20 15:34
                          回复
                            中午食堂吃炒地瓜
                            我去吃了
                            没吃米饭
                            不吃菜的话,等会儿就要喝一点燕麦粥
                            可能热量差不多吧
                            反正吃一样就是了
                            3426楼2011-09-20 16:34
                            回复
                              2026-09-02 03:48:22
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                              你今天咋样?
                              3427楼2011-09-20 16:35
                              回复

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