葡萄很通便，搞得人像拉肚子是的，干会儿家务没力气了，偷吃了孩子的蛋黄派....

又捏了几个榛子...慢慢来
貌似今早体重有所下降，减得太急也伤不起....

心理学家认为，快乐是一种心理能量。凡事习惯积极应对的人比消极的人更容易感受到快乐。
中医称抑郁症为“怯症”，快乐与勇敢之间的关系从未如此明朗。勇敢面对生活的挑战，快乐和幸福会离你更近。

杨丞琳
　　减肥记录：半年瘦20斤
　　杨丞琳也是明星瘦身一族中尝到甜头的一位美女，由55公斤减到45公斤，采用魔鬼地狱式瘦身法的她曾试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，坚持半年后，有了与努力成正比的瘦身效果。所以，对身材不满意、正在努力节食的MM们一定要记住：瘦身贵在坚持，各位加油！


http://www.douban.com/group/topic/16390482/

胖子都是潜力股，随时都可变漂亮。

香草我来了。。。现在已经６７公斤了，比今年初长了１０斤多。哎，看到别人瘦瘦的就告诉自己一定要坚持。看到好吃的或者工作压力大就又不停的的吃。最近锻炼也很少。

我也来了，(*^__^*) 嘻嘻……
看到你们很温暖。

有效果吗？

恭喜！
我始终坚信，身体最重要！

番泻叶比果导片好。

说得好！我要勇敢地面对生活的挑战！

燕麦粥很好，可以帮助清空肠胃。

对，爬山伤膝盖