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回复：39岁了，不想留下遗憾，188斤已减9斤，3个月继续减30斤，寻同

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做了郑操，和其他活动，为嘛不爱出汗呢？
3613楼2011-10-04 22:29
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    感觉到饿了，比较开心。
    这样明早应该降一降了吧。
    饿还不晕是很好的感觉，应该是运动后才有。
    减肥的人就是这样的疯。
    3614楼2011-10-04 22:33
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      2026-09-03 01:17:31
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      我是过年的时候结婚，不是今年的年底
      具体的时间没订呢还
      不过已经订了是在明年正月里了
      我是正月和7月的身嫁月
      嗯，嘿嘿，到时候一定要漂亮到爆哦。
      3615楼2011-10-04 22:46
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        晚上因为要陪客户
        吃了稍许的羊肉，一些蔬菜，
        主食是一点点的面条
        - -||是自己放纵了自己，不是别人的缘故。
        3616楼2011-10-04 22:47
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          回来了给老妈洗头，自己洗漱了下
          没有做任何的运动
          我发现现在是多事之秋
          事情一件接连着一件
          希望再没其他什么不好的事情了
          3617楼2011-10-04 22:48
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            天冷了是这样的，要想出汗就得加大运动量
            3618楼2011-10-05 08:43
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              今早吃的一碗面条，一个馒头
              3619楼2011-10-05 08:45
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                早上，一根火腿肠，一根油条，一杯大麦茶
                今天早上称体重，比昨天重了0.3KG。
                下午的时候，跟同事一起玩了会羽毛球
                感觉，冬天就是不爱出汗了，
                运动了半天累的呼哧呼哧的也不爱出汗
                3620楼2011-10-05 09:05
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                  2026-09-03 01:11:31
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                  感冒好很多了
                  也不知道今天会不会忙碌
                  不忙碌的时候就运动运动吧
                  要是还这样，我真就打算再买黑咖啡喝了
                  啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！
                  3621楼2011-10-05 09:09
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                    好姑娘，你辛苦了
                    3622楼2011-10-05 09:28
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                      今早吃的一碗面条，一个馒头
                      3623楼2011-10-05 09:29
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                        我的早餐多不多呢？
                        一碗汤子面糊涂，饺子4个，鸡蛋一个
                        一开始下决心是一个饺子，最后就多了....
                        今早起床体重84.2KG
                        加油加油加油！
                        3624楼2011-10-05 09:32
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                          希望月底稳定在80公斤...
                          减重是容易的，稳定很难，反弹超乎想象的容易
                          3625楼2011-10-05 09:37
                          回复
                            今天同学聚会，害怕大餐，回绝了
                            表扬自己
                            3626楼2011-10-05 10:28
                            回复
                              2026-09-03 01:05:31
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                              感同身受
                              怀念我的101.6
                              3627楼2011-10-05 10:30
                              回复

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