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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

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现在减重对我来说都是那么难


3628楼2011-10-05 10:31
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    刚才称了106
    开始郁闷了
    晚餐想不吃嘛
    有些东西不吃就只有扔了
    又舍不得,只有装进肚子
    就是节约的习惯害了我


    3629楼2011-10-05 10:32
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      2026-09-03 05:45:16
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      再这样下去不行了,
      必须改变


      3630楼2011-10-05 10:36
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        3631楼2011-10-05 10:55
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          看看人家减肥的对比
          想想自己
          一定也可以
          MC结束,黄金周到来。
          这次一定要做到最好
          加油。我相信自己,一定可以。


          3632楼2011-10-05 10:57
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            对于艾侬1这种主动自觉从根本开始的瘦身精神予以表扬,楼内居民都应向她学习!


            3633楼2011-10-05 12:45
            回复
              听说黄金周是从MC的第四天算起哦
              我已经浪费一天了,
              今晚不吃,你呢?


              3634楼2011-10-05 13:44
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                但是午餐比计划多吃了一个小馒头


                3635楼2011-10-05 13:45
                回复
                  2026-09-03 05:39:16
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                  我晚上也是不想吃,不过习惯到时候就会想少吃点菜或者低糖的水果,解解饿,再运动,减重效果还是不错的....
                  黄金期是要珍惜的。
                  今早就有感冒的感觉,但也要坚决....


                  3636楼2011-10-05 14:35
                  回复

                    中午跟我妈商量好了
                    晚上什么都不吃,还要多加运动,
                    中午我妈答应的挺好得,估计晚上肯定是不行
                    嘿嘿,不过现在老妈需要静养,我不吃,她也没办法。
                    


                    3637楼2011-10-05 14:35
                    回复
                      这一个好像我昨天也看到了,真厉害呀


                      3638楼2011-10-05 14:35
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                        呵呵,加油吧,新娘子,动力很足啊


                        3639楼2011-10-05 14:37
                        回复
                          中午是多半小碗米饭,酸菜炖肉,没有多吃。天气冷让人愿意多吃。我想到了一个好办法:喝热水、搂水袋。


                          3640楼2011-10-05 14:47
                          回复
                            看看鲁迅的文章就很给力,伟人就是高,那话让人不由自主的汗颜。


                            3641楼2011-10-05 14:48
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                              2026-09-03 05:33:16
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                              人的言行,在白天和在深夜,在日下和在灯前,常常显得两样。
                              人们因为能忘却,所以自己能渐渐地脱离了受过的痛苦,也因为能忘却,所以往往照样地再犯前人的错误。
                              凡自以为识路者,总过了“而立”之年,灰色可掬了,老态可掬了,圆稳而已,自己却误以为识路。


                              3642楼2011-10-05 15:12
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