今早:一两多面条，6个蒸饺
现在柠檬水

刚称51，降0.2

真是缘分！！！我——5月5日

涨了0.2

有点控制不住了，超级饿呀，太极这个东西很让人回归自然。
回来的路上吃了一碗牛肉拉面，没饱。又上超市买了面包、饼干，花生瓜子、豆浆一杯，油饼一个。
不吃能死呀！

喝豆浆了

嗑瓜子了

喝水才减肥，下午决定出去散步，今天游泳先放一下....
木有人，我先下了

美图激励

大概是胃小了吧，其实小包子加粥体积也挺大的，那胃一直小小的，突然就吃了很多就会撑得慌。
我的问题是晚上不吃还涨称，关键是吃了一些之后撑得慌竟然还不饱，知道需要慢慢吃还做不到，愁煞人啊...
这不中午吃完了，下午一边上网一边再补充。回归了。今晚说什么也要做操。
公理就是白天运动不减重，晚上才管用。
看我行动啊..

小艾换头像了，是本人吧？漂亮！

是谁啊？为嘛流汗啊！

你没有我坚持的好

是我