今天终于BB了，上了1个小时
有点夸张吧，越上肚子越疼

今天没称哇？

你这也太严重了吧
早上喝杯淡盐水，晚上喝杯蜂蜜水试试吧
或许会有效果，或者喝点芦荟熬的汤，听说这个比较有用，

早上，1碗疙瘩汤，2口月饼，
中午：1碗疙瘩汤，十几口自己炒的菜花。当然也吃了一些肉
晚上：空白着现在。
喝水情况：2大杯大麦茶。
去了N次WC，不过有一次是BB。

我最近胃总是不舒服，不知道为什么
我也是按时吃饭啊。为什么会成为这样呢，哎呀。
秋天了啊，凉快了、

芦荟熬汤可以试一下
其他的早就试过了
开始有用
慢慢就没用了

吃一点健胃消食片
我就把消食片天天吃耍
胃就没事了

中午吃的大餐，鱼吃得多
晚餐就只有免了

香草干嘛去了
一天都不在呢？

今晚肘子炖海带,干煸四季豆
做好都8点了
实在忍不住吃了很多海带,四季豆,还有四个蒸饺
还想吃,一点没吃饱,但是已吃了很多
明天惨了

过午不食的第10天,没坚持住
沦陷了
明天休息
只有明天补救了

这两天有事 出门，晚间也有事，没有来得及上网，
沦陷了......前晚家里火锅，问他我吃不吃呢，他说，你不吃，傻呀...吃
昨儿中午办事陪孩子在外边吃点，匹萨啊，吃了，一吃就开胃了，好香啊，好多啊
话说一吃脸色立马红润，今早冒险称量体重，83.4KG..
你们骂我吧！不吃能死呀！肥猪！贪吃的猪！

嗯嗯，好的，我回去看看月饼的保质期
昨天晚上回家，给老妈炖的菜。说话，好香的。
晚上一小碗粥，少许的菜。然后清理了冰箱
然后，洗脸刷牙泡脚，
然后转呼啦圈，半个小时。
渐渐的，都不敢去称体重了。


很不错了，向你学习。中午，水煮菜、豆腐，一口馒头

水煮菜吃了....跟没吃似的.....猫客....一粒维生素