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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

只看楼主收藏回复

就此别过
希望我别忍不住去吃炸麻辣串。


3923楼2011-10-19 17:31
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    真是不约而同啊。
    中午我觉得吃多了,气,喝了黑咖啡,下午游泳去了;晚间未吃饭,可惜坐在桌边又喝了一杯雀鸟的咖啡(含糖的),还有葡萄若干。咖啡很提神,使人很愉快呀....


    3924楼2011-10-19 20:18
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      2026-09-03 20:30:35
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      等待你的麻辣串消息,有时候我很没耐力时,看看准新娘就有动力了.....
      加油,Sundaysun
      再说,我中午也发了帖子,没看到么,奇怪呀


      3925楼2011-10-19 20:21
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        对头,四川的


        3926楼2011-10-19 20:27
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          刚才空腹称50.4,历史新低
          降得快跟一天一餐有关
          还要继续
          今天第四天


          3927楼2011-10-20 08:44
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            这个体重是水都没喝的体重
            现在开始喝咖啡
            至少接着两杯
            反正坚持
            下100再说


            3928楼2011-10-20 08:45
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              我下班了没去吃
              我在路上就一直想一直想
              我就想着炸麻辣串不好的一点
              油脂多,脂肪多,而且那些油都很不干净
              而且,环境也不好
              我就换了个想法,我想吃东西就是想花钱
              于是我就进了哎呀呀,买了香水,买了唇彩,买了指甲油
              话说,我想买大红色的指甲油来着
              但是没有,我就买的护甲油
              然后买了张烙饼就回家了,回家后好像没煮饭
              也没吃饭,不过,还是我收拾的,这点让我很不开心啊,心里很不平衡啊
              后来心情好点了,我就吃了3块鸡肉
              然后喝了点白开水。
              在床上做了N十个仰卧起坐。然后是原地跑,然后是按摩
              然后是一点点的空中蹬腿,话说,天冷了,我一挂腿就觉得很冷
              坚持下去,我一定可以成功的,
              加油,加油!
              香草也是一样哦。嘿嘿、


              3929楼2011-10-20 09:52
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                说实话我还是喜欢鲜艳颜色的指甲油
                我觉得这种透明颜色的指甲油一点感觉都没有
                不喜欢,洗了,从新弄个有颜色的。
                嘿嘿。


                3930楼2011-10-20 09:56
                回复
                  2026-09-03 20:24:35
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                  我得加快点速度,不然
                  到24天以后,体重还是会没变化。


                  3931楼2011-10-20 09:56
                  回复
                    老狠啊


                    3932楼2011-10-20 10:39
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                      呵呵,不错....
                      今早我降了0.8,但不是最低。心情不好啊....
                      一想到他们上班的、上学的走了,我一个人面对等待收拾的饭桌子,还有没叠的被子,闹心,就嘟哝几句,本来想不收拾直接上山练太极,昨儿师傅说早些来可以切磋一下,想好今早不收拾家务,下山回家再干。可是口无遮拦,弄得人家不高兴,人家没作声就把碗刷了,还说要么你也去上班啊,我就回他,上班这些活也是我的事!不能想这些,好像我永远都得正常的运转,我有自己的事影响家人都不行啊!从结婚有孩子,我基本就没自我了....大千世界啊,我活于蜗居之内.....


                      3933楼2011-10-20 10:51
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                        太极也很累膝盖,不过昨天那些拳友大姐大姨的说我学的算快的了,而且架势不错,我希望尽快掌握,这样我也算有收获。
                        泳票还有六张,26号就到期了,所以这几日要天天游泳。
                        想减肥就要付出,心情要靠自己调节,透支体力能不难受么?
                        减肥是自己的事情,与家人无关,人家又不是你肚子里的蛔虫,要紧跟你的脉搏。
                        成就一项事业都是要独自面对自我....
                        减肥这项事业就带给我时刻的考验....
                        不管怎样,再轻上20——30斤,膝盖应该会更好一些,期待着....
                        前天晚上,心不舒服,熬夜加上着凉了,躺下都不舒服,让人家帮我拿个东西,人家都不乐意,可能人在病中都是敏感的,反正啊,求谁不如求己,你默默奉献时人家早就习以为常,你不能正常运转那就是你的问题了.....


                        3934楼2011-10-20 11:08
                        回复
                          所以,咱要健康,
                          为自己,要减肥!
                          为那些看咱胖胖的,当面笑和背后笑的同性们,要减肥!
                          为那些不拿咱当女人看的异性要减肥!
                          为那些觉得咱减不下来而只会空喊一生的人,要减肥!


                          3935楼2011-10-20 11:19
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                            魅有银,俺游泳去了


                            3936楼2011-10-20 13:05
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                              2026-09-03 20:18:35
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                              我们都是边工作,边照顾孩子
                              一样做得好呀
                              为什么一定要在家里呆着
                              可能是你老公太能干了能养活你
                              既然你没工作,家里事就是你的事
                              常人都会这么想的


                              3937楼2011-10-20 13:54
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