我中午吃食堂，昨天是青菜，两块素鸡
晚上吃了小半碗米饭，青菜，两块咸鱼,还出去溜达了半个多小时
今天因为是2月初八，在我们这里是要吃饺子的，所以早上半碗稀饭汤，加5个饺子，酱瓜几片我自己做的青菜荠菜虾仁馅的，嘿嘿。

嘿嘿，准备减肥啦，。都买好了瑜伽垫了
就等着送到呢
- -||就是觉得跟他们家的人住一起不习惯
而且，每次吃饭，我是都只吃一碗，结果- -||他老妈就给我称很大一碗。。。
我每次都得吃撑了。- -||我的肉肉啊。

就是先把鸡蛋红糖煮好，起锅之前把醪糟放进去，煮开就可以了

以前一直在补，最近没有长溃疡了，就忘记补了

婆婆对你很好啊，羡慕....

早餐，黑粥
午餐，豆浆，咖喱鸡肉饭
晚餐，葡萄酒蛋糕
不舒服，经期把人弄得难受极了

却是是很好，就是不利于减肥
我想好好减肥，然后差不多了，再打算进行下一步
我对象倒是也没多少意见。

我今天也是所谓的黄金周第一天，其实没有反应的
我没有黄金周的，体重还和一周前一样

50公斤已经超级瘦了。
今天我出门看见一个女的，特别瘦，40多岁，太瘦了也就90来斤吧。穿的时尚，满脸都是皱纹，好可怕的。我家邻居婆婆，才60多岁牙都没几个了，瘦得很，脸上的褶子比我妈多很多，要知道我妈1米65，130多斤，而且我妈都快67了。我妈也没有她那么多皱纹啊。
到目前我还比较开心的就是我脸上几乎没有皱纹。
有时候体重我觉得不是太重要，最重要的是脸色和皱纹。

3-1早上米糊面包蜂蜜鸡蛋
中午涮羊肉火锅。吃个肚歪
今天游泳50分钟。
下午蜂蜜水一大杯，大枣6个。

瘦得好慢呀，以这个速度减肥，不知道如何操作

你加油啊。我是乌龟，看你这个兔子的能耐了。

3-1
炒了两个素菜，又拍个黄瓜，把烧鸡装盘。
一碗米粥。
撑死了好好补补了。

我现在是穿上衣服55
属于标准。其实就是想减3-5斤，略显瘦就行了，要求不高的
我目前也是没得皱纹，主要原因是每天早上搽粉底的时候几十次的轻拍面部。