谁说的？

昨日，不舒服了
餐单
早，炒饭，蔬菜汤
核桃三四个
午，炒面条
饭后公园遛圈一个多小时
晚，面包一个
脑力劳动两小时
昨天吃的多，进步在于走出了家门，晒太阳，风很大
希望MC过后，运动正常
考虑游泳中


呵呵

艾姐做事就是恒心

这两天脸色好多了，就是体重上升了吧，没敢称

早餐，香蕉拌少许，青椒少许，面包一小块儿

不是恒心，不拍几十次，拍不匀的

人啊硬是不好说呀
比如我
昨晚想得好好的，从今天辟谷的，早上啥都没吃，也不咋想吃
路上接了一个同事，她说吃面条，把她送到面馆前，她去吃，我在车上等
结果一想起那个面条的味道，忍不住还是去吃了一两
就是战胜不了自己

不是神仙，是真人啊

包包好好锻炼，加油，胃病好好治疗...

散步去了+晒太阳

面前来看，还可以吧

打错了，目前来看

ok,3Q