我来了又从头开始减肥，坚持吧

这次我要坚持住

汇报饮食情况
早饭一大碗牛奶，（这个奶是网上订的号称德国牛奶，盒子上除了一堆外语，还印着中文，难道是德国专门为中国定制的？）一片奶酪，一片面包
中午排骨土豆盖饭
晚饭半个肉饼，半盘焖面。

香草姐今天是不是病了啊？

今儿忙了一天，和包包一样的，在家闲着，兼点职，还觉着忙够呛...
今儿还是理疗，点滴，帮老公买了一件外套，晚间打零工，回来就十点了，看了喜欢的韩剧《花儿》....
看了大家的帖子，给大家问个晚安啊，很晚的晚安，呵呵
需要少吃了，研究了一下，吃了一片斯达舒，胃就好多了，看来猛吃也是胃不好的缘故....
该减肥了，天天喊，再不减就彻底回眩了


明天我想再换个美女头像....

期待美女头像。。。。

今天早上因为想着称重，就不想睡了。六点起床，64.9公斤。还是挺满意的。
MC没有运动。晚上这顿控制少吃了一点，体重立刻就掉，同样，晚上稍微多吃一些，体重立刻就升。
昨天晚上的饭量相当于我减肥前的三分之一。以前的我晚饭能吃一张肉饼。一碗皮蛋瘦肉粥。大半盘子扁豆焖面。晚上睡前还要来点夜宵。

我们这里要是打点滴，就啥活都不干了。
那天我看贴吧里一个女的说胃不舒服，一吃就饱了，就打嗝。这种胃病还挺好的。我的胃病是饿不得一饿就疼，怎么吃都没事。差距啊。
最近我对它很关心，它对我也好多了。没有疼。我要把我的胃养得壮壮的。调理脾胃吧。

打点滴照样干活，这两天就是这样，以前上班都是这样的，工作制度定的不可以有病，看病假也扣钱，，养成习惯了，所以放松下来，家居生活也刚刚适应....

妞是真胖还是昵称呢？，
所以吧，孩子应该交给别人教育，家长就做日常生活上的家长，才有天伦和慈爱，这也是儒家的教育观点，否则影响两代的亲切关系.....
最近也经常和孩子顶牛，没办法....青春期是一定的，更年期咱没有


挺好的，这么早

今早吃了疙瘩汤，胃好些了，鼻窦也好些了，头晕恶心的症状是一点点减少的，感觉就是头上的天空又一点点明亮透彻了，呵呵呵
珍爱健康....
今天也有好几件事情处理，总之活力又恢复了

减下去，这一段胡乱长的肉一定要下去

忙也是一种幸福，能忙碌的奉献着是快乐的，艾姐是幸福的女人