你这排骨汤不该喝啊没有什么营养还长肉肉

是啊不该吃荤汤，明天开始吃素汤，

今早没来得及，体重83.9KG,哎，我的漫长减肥路呀

瘦瘦夸我，真不好意思，脸红了，最近不是很卖力，不过刚刚做完健身舞1和3，感觉还是1比较给力，汗多，3是塑形，没汗啊，一会儿把4补上，别枉担了虚名
以前我鼓励别人，现在......，没有亲的支持真不行。跪谢了！
楼主的交椅我看岌岌可危呀，我不在哗哗翻页.....我家宝贝刚刚凑过来说：“妈妈你的人气好旺啊！”......嘿嘿.......
这几日晚上有事，较忙也分心，所以下午要锻炼好。
晚上没有吃饭，不过闲着磕了几个毛克，也悔!

                                
              凡在我楼翻页者会成为本页瘦身之王
                                 


我不看好晚上喝排骨汤，晚上最好水煮菜，要么别吃。你看行吗？

下决心吧，加油！

    
做健身舞4 和瘦腰小动作了！，大家努力！明儿汇报！

好的我试试哈，明天开始和老公的分开烧。为了瘦我拼了。

谢谢青菜呀！咱两的体重好像差不多？我明早一定下了130！我们一起努力吧！

瘦瘦,加油啊!我也在关注你!看到体重计上的数字往下掉,感觉是不是特别幸福?

肥妈,我特别有同感!减肥时候再大的苦也能吃,就是看着体重计上的数字感到无能为力的时候最郁闷,要坚持住!千万不能灰心!也许是MC要来了吧?相信只要坚持,总能继续掉的!

今早体重83.5KG，5天瘦了4斤4，继续吧，不怕肥肉多，只要坚持住，姐妹们，加油！

                                                                  
         4月28日 晨   80.2公斤
          （忘记了，早饭后称的，以前是饭前，糊涂了）
        晚上做瘦腰动作真好，早起就会觉得腰部紧一些，据说坚持半月会有效，昨晚健身舞4做到一多半有事未能完成，还好，有时间就要多做操！
  
                                                                           

我30岁180斤高167，24岁的时候126斤，郁闷一直想减肥可是好难呀，这几天吃减肥药节食减了两斤吧，太慢了我怕我会又暴了。