，有这个决心很好，但也要掌握正确的戒色方法，戒色方法其实很简单，无非就是坚持好每天的断念练习，以及戒为良药的学习，但是如果你真正开始做，会发现也会有很多困难，比如，能不能够每天坚持下来呢？能不能够把学到的东西认认真真的整理下来，不断复习以及落实到你的生活中的？以及你的断念练习是否得法，而且是认认真真去做的呢？这些都将决定，你能不能够彻底戒色成功。路还很长，慢慢来吧，如果你不知道什么是断念，或者不知道怎么去练，可以先去看一看，戒为良药的这几个章节132、99、117、84、90（断念章节），另外，在看完这几个章节以后，我也要给你说一些断掉念头的练习的注意事项，在做断念的练习的时候，是绝对不能边做其他事情边去练的，一定是要是专心致志的去练，在练的过程中，你肯定会有走神的现象，或者有起杂念的现象，这时候就要赶紧识别到你走神了或者起杂念了，然后把你的注意力重新拉回到口诀上，这个拉回的过程，其实也就是一个觉察的过程，也是你断掉念头能力提高的过程。另外，每天至少要认真的去练习30分钟或者500遍。另外还要注意一点，除了戒为良药这本书，戒色文集，走向光明，还有此类的其他的戒色书籍，都是很不错的学习戒色内容的选择，可以根据自己的情况适当挑选，感觉选哪个更得力就去选哪个

告诉大家一个很好的戒色方法，当淫欲来的时候我们可以念文殊菩萨心咒对付淫欲，或者地藏王菩萨圣号，念的数量多了你会发现，淫欲出来念两三句咒和圣号淫欲就没了，希望大家远离邪淫恢复健康，加油

戒色才是王道，好处多多，赞叹你又一次开始戒色之旅。坚持之前成功戒色的诸多善行，改掉不利因素，这一次戒得更好。加油

谢谢，相信自己会成功了，想想这二十几年的过往，一手好牌打的稀巴烂，我定会谨记你的教诲，每天学习，提高自己

加油同为89年，戒色真的很难但是无论如何一定得坚持下去

加油，看看了凡四训如何改变命运，多看看寿康宝鉴，搜索视频圣贤教育改变命运

戒色第二天，失业了，焦虑中，久久不能入睡，浑身都是炎症，哪里都不舒服，腰膝酸软，浑身无力，眼神迷离，大脑空空，行尸走肉一般，整个大街上空无一人，我彷徨，我呐喊，我喊破了喉咙，我要戒色，我一遍遍的念着戒色口诀，人生过半，蹉跎半生，既然知道错了，就要改，不成功枉为人，重生吧，重生吧，在相信自己一次。爱生活，爱自己，爱花花草草，爱这满天的白雪，爱这刮脸的春风。从头再来，加油加油加油

邪淫是一股能量，不是知识层面的东西，欲望来的时候，学的东西都会忘记，所以只看戒色文章永远戒不掉的，也要多行善，行善能积累正能量，对戒色来说最好的行善是劝人戒色，既能巩固戒色知识，又能提升自己的能量。

师兄关注一个，比你小个几岁，也算大龄了，这些症状都是有的。。

加油

加油，您会变好的！

大哥，比你小两岁，可以关注一下，互相鼓励，相互支持监督。。

戒色的话一定要远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

淫欲之欢片刻间，后来灾害重如山。

苏东坡说:世上伤害生命的事情不止一种，而贪淫好色是最要命的。
人的身体，神以御气，气以化精，精神充实，则筋骨强壮，完全可以大有作为。
若是淫欲无度，必然精气耗散，神不守舍，疾病丛生，而不日死亡。