加油！不要放弃

坚持戒色，加油

加油好好戒色

加油，我也是戒油子，我们都有相似的戒色经历。但我也跟你一样不放弃，跌倒了就爬起来。我深刻认识到戒色修心的重要性。一定不要放松学习。

戒掉二十年SY的方法经验,望能帮到大家
一.首先认识邪Y .手Y的危害，（能来戒色吧的应该都吃过XY的苦了或已经认识XY的危害了）发心一定要戒掉。
二.如果已经因 邪Y.手Y出现身体不适了，及时去看看中医调理。不要拖拉。正所谓精足不思Y。如果不能及时补足精气就会满脑子都是S情Y秽的念头。这样如何戒的掉？
三.1把你的所有的S情视频，图片网站，以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断，断掉网络。（不舍得，想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢）
2戒掉手机，至少手机里不能有让你起Y念的东西
3.如工作需要，下载一个控制玩手机时间的软件，严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件（里面有时间控制，还能设置白名单，这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机）
四.不要熬夜，非常重要。还是那句话精足不思Y，熬夜先伤肝，后伤肾，接着全身都是病。
五.坚持锻炼身体，锻炼时不要剧烈运动，跑步也不要跑。可以大礼拜，站桩，八段锦，固肾功，揉腹法，提肛等每天坚持锻炼。
可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法，可以助你尽快恢复健康。
六.多读圣贤书，从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴，欲海慈航，欲海狂回，了凡四训等。这些都是劝人戒Y以及改命的善书。
七.通过自力戒Y的成功率很小。想想自己是不是戒了犯，犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借助GSY菩萨加持戒掉的。每天给自己设个定课，如每天一千.两千声GSY菩萨圣号。最好多念，念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
普门品里讲。若有众生多于Y欲，常念恭敬GSY菩萨便得离欲。
八.多去放生，多劝人戒邪Y，多孝顺父母。行诸善事。
最好做到念F.戒SHA.吃素.放生.
一起Y念马上用佛号代替它，将所有的念头放在FO号上。方法是自念自听，念的时候要念得清清楚楚，听的清清楚楚，（可以去学学印光大师的十念法）久而久之慢慢Y念就淡了。Y念很重时应当大声念，或快速念。很快就能把Y念荡除掉。
九.不要食用韭菜，大蒜，大葱，洋葱等。这几种食物食用后会起Y欲，对戒Y无益。
十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。知而不做，不如不知。
如觉有用复制收藏，以后可能找不到了。随时可能被删
本人通过以上方法已戒除七八年，中间有段时间熬夜至肾虚，Y念大增，复看h片数次，未曾手Y。后吃中药调理恢复正常。以上是我这些年来的方法经验。可以照做或参考。最重要的是七 八两条。只要七 八两条努力做好，戒掉手Y邪Y不是问题。
按照上面的做，只要过最多三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或楞严zhou《普门品》。
另外免费赠送（寿康宝鉴，欲海慈航，了凡四训，觉海慈航等）四本书，每次只能结缘一本，看完可以再来找我结缘。如有需要请将你的姓名（保密的写某先生即可），地址（写详细），电话（写清楚）私信我。给你寄过去。（包邮）本号回复较慢，请见谅。
最后愿世间所有众生远离Y欲，离苦得乐。健康长寿。

加油

加油

你是不是看黄严重？网络色情成瘾

【借您宝地 公益宣传】
远离色情，切莫邪淫，伤身败德，消福折寿。
请您多多行善，广积阴德，孝顺父母。
万恶淫为首，百善孝为先

第三天，胸椎疼的，眼眶酸胀，头疼，易怒，脸上长斑，衰老加速，，膝盖痛，常年腹泻，前列腺，泌尿疾病，生殖系统疾病，口苦，心率快，睡眠障碍，好多好多的毛病，在这里就不一一列举了，太多了，说多了都是泪，戒色保命吧，大话就不多说了，加油加油加油

加油

加油

第四天了，今年感觉牙齿没以前好用了，硬东西不敢咬，有酸胀感，眼睛也废了，有飞蝇症，感觉近视也严重了，真的是没有好地方了，弟弟们，快戒断吧，世界上没有后悔药吃，没有好身体什么都是空的，无福消受，家里小孩才读二年级，真的不希望自己的厄运影响到她，加油吧大叔，重新开始，重新上路。

戒色节欲养生气色眼神亮，恒久落实婚前禁欲，婚后节欲的人，必然富得流油！一人断淫修善，从父母这一代往上数，至少九代祖先升天，至少一代子孙升天，家里鸡犬升天。素食通畅经络美容防三高延寿（素食可以避免刀兵劫战争）

恒久力行一切善的根本扩充自身能量正气化掉欲望，什么时候停止行善了，就会开始破戒。破戒不可怕，不要气馁，纠结完美主义最容易一直破戒。素食通畅经络美容降低欲望，加油