破戒后忌讳：纠结完美主义，贪婪没有破戒的感觉！只要继续行善帮人，恒久力行一切善的根本，必然化掉邪淫！什么时候停止行善帮人，就会破戒

加油

加油

加油，兄弟！上有老下有小的年纪更应该戒了。

多睡不是坏事

多学习戒色知识增强觉悟和定力，戒色的核心是修心，断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。”每天念500遍以上，不断提升觉察力，觉察力，觉察力强才能降服心魔！加油！

你之前戒了半年，为什么破戒了呢？我猜一下，你是觉得戒了差不多半年就算是完全成功了，所以后期放松了，不再执行戒色日课了。你注意，戒色是一辈子的事，戒色日课要每天坚持执行，执行一辈子，不能有一天中断。你要养成习惯做到每天学习戒色文章+每天大力行善+每天适当运动+每天练习观心断念，不能有一天中断。只有每天坚持执行上述四项戒色日课，没有一天中断，你才能成功戒色。不用担心怎么每天要做这么多这么麻烦，习惯成自然，你养成习惯后戒色煎熬感就会消失，你的戒色事业会越来越顺利。加油！

今天第九天，昨晚十二点躺下，大概十二点半睡着，七点二十起床，觉睡的一塌糊涂，浑浑噩噩，做了两个梦，惊梦醒来两次，早晨起来一点力气都没有，腰酸背痛，有可能是运动过量了，太虚了，这个月还是慢走为主，抓紧时间学习，实现自己的梦想，时不我待，加油加油加油，你可以的

加油

加油，只要戒色的心还在，什么时候戒都不算晚！

加油！

认识到恶果，加油吧。

加油加油

戒色需要决心、勇气和方法。选择一门合适你的戒色方法，一门深入，长时熏修。22年养成的非理性的思维习气不是一时能淡化的，对自己狠一点且需要点耐心，这个阶段要养成良好的持戒习惯，否则很容易受到外界的刺激再次复发，加油。

加油好好戒