通过百度网盘分享的文件：戒色
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戒色修善感召光明的人生。素食通畅经络美容降低欲望。十多年的话，至少戒色修善养生一年以上，加油。戒除三个月会好很多，肾气足，万邪熄灭。肾虚百病从生。《戒为良药》《戒色文集》看下

戒色说白就是断念，不行的话先转移注意力，它自己就断了，好多人欲望一来就直接妥协，从来没想过怎么摆脱它

师兄

加油，要学会控制自己的念头

加油好好戒吧

你断念实战不行 多提升断念实战 别心魔一攻击你 你就投降

你说你断你也断不了，那就把注意力提到别的地方去，可以尝试一下我说的观呼吸法，注意力全部集中到自己的呼吸上面，还有你现在是一个摇摇欲坠的蜡烛，随时都会熄灭，那么这个时候你就需要远离那些能够让你破解的东西，就像你这个蜡烛已经快被风灭了，那你就应该把蜡烛搬到一个没有风的地方去 ，因为你自己说你的生气不好，生气不好，那就要先很多东西，等自己的定力到达一定状况了再说，定力就是要提升专注力，你可以先好好观一下你的呼吸，这个总不难吧，看自己的呼吸肯定不难，如果你连这些都做不到，那真的很难办了。实在不行就念观世音菩萨，一直练一直练，自己的力量不够，就借助和菩萨的

加油！！！

兄弟，咱俩情况差不多，没那么严重，我都治好了

加油

我是每天学习戒为良药这本书，还有听法师讲解佛经，落实戒色十规才戒掉的

多学习戒色知识，保持警惕性，只有觉悟高了才能降服心魔

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事（可以学习太上感应篇、了凡四训） 在多吃点素和正确放生就更好了

你每天好好念准提咒吧，此咒可以帮助你灭邪淫的深重业障。你邪淫业障消了很多，自然逐步肾精足，精神好，身体好，好运自会来。此咒乃至可以帮你改命！