每次破戒，你记录下原因来警醒，破绝对是有原因的，大多是心瘾，不看黄其实大家的欲望是很平淡的，戒首先就是要戒心瘾，想看的时候别看，克服过去后渐渐就好了。 拿我自己来说，我的经验很少因为我是25年年底十二月下旬才开始禁欲的，一开始是一周一次，主要是心瘾想看些东西，后来频繁纵欲两次，突然就小小释怀，然后到现在四十多天了比较平静，只要不看，我自身没什么欲望

加油！！！

兄弟，咱俩情况差不多，没那么严重，我都治好了

加油

我是每天学习戒为良药这本书，还有听法师讲解佛经，落实戒色十规才戒掉的

多学习戒色知识，保持警惕性，只有觉悟高了才能降服心魔

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事（可以学习太上感应篇、了凡四训） 在多吃点素和正确放生就更好了

你每天好好念准提咒吧，此咒可以帮助你灭邪淫的深重业障。你邪淫业障消了很多，自然逐步肾精足，精神好，身体好，好运自会来。此咒乃至可以帮你改命！

一旦出了问题有了阳伟早谢，可能就变成了器质性的问题了，那是不可逆反应，跟身体虚弱没关系，身体虚你可以自我调节好，但是器质性的病变是会造成不可逆反应一直伴随着你的，你要是运气好的话能找到会治的医生完全根治好了那就真的都算万事大吉了，要是找不到一辈子就这样，我以前一开始也是以为很简单可以调回来 ，后面去了很多三甲医院和男科医院才发现这玩意的严重性，最后找了一年多才找到一个会治的给我治好，治好之后我基本再也没有用手过了，都是实战，手危害确实太大了

戒为良药，去看去学，只能帮你这么多。有了应对策略才知道怎么做不破戒。