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求助

戒了11个月,频繁遗精一个月4-5次没什么恢复

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21岁。严格落实戒色十规,不看黄,不yy,不sy,晚上十点睡觉,坐一个小时活动十分钟,清淡饮食不吃辣,晚饭少吃…但是还是神经衰弱,滴尿,尿不尽,起夜,早醒……


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2026-06-10 16:25回复
    看看中医吧!


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2026-06-10 16:26
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      2026-08-01 06:52:50
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      梦遗考虑是各种因素,无梦可能是单纯虚


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2026-06-10 16:28
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        师兄不要气馁,戒色已经稳定了,可以试着看看中医,药物辅助一下
        遗精问题解决了可能很快就有效果了,万里长征最后一步,一定要坚持住


        IP属地:山东4楼2026-06-10 16:32
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          看我主页帖子《重度遗精从每月8次到恢复》


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2026-06-10 16:36
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            一定要把遗精问题搞好啊


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2026-06-10 16:58
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              看我写的文章


              IP属地:上海来自Android客户端8楼2026-06-10 17:02
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                好好戒,加油!身体恢复慢慢来,不要熬夜,不要意淫!


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2026-06-10 17:03
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                  2026-08-01 06:46:50
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                  楼主你好, 还是遗精太频繁了,影响了身体的恢复,坚持早睡早起,坚持锻炼,孝敬父母,多来戒色吧并并帮助戒友,行善布施,孝敬父母,坚持锻炼,早睡早起,持之以恒的坚持i下去,人生会越来越好的,加油


                  IP属地:重庆10楼2026-06-10 17:07
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                    站桩 蹲墙功 可以补肾固精,有助于恢复,前提戒酒戒色


                    IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2026-06-10 17:15
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                      遗精太频繁了,一个好的遗精频率对身体恢复至关重要


                      IP属地:云南12楼2026-06-10 17:20
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                        楼主,频繁遗精确实会影响身体恢复,从你的描述上看你在戒邪淫和养生上面已经做的很好了。建议你多行善改过培养自己的正气,正气充足了,遗精会逐渐减少,身体也会更好的恢复。可以每天到吧里用心的回答戒友问题帮助鼓励戒友,认真负责的回答自己知道的戒色知识,在帮助戒友的过程中正气不断充实。好好孝顺父母,父母是我们的根,我们要想身心健康必须要往根上浇水,把父母孝顺好我们的身体会恢复的很快。能力范围内去力行善事,改正自己的过失。坚持下去你一定可以戒的越来越好,身心越来越健康,加油。


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2026-06-10 17:28
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                          如果还是控制不住遗精,那就配合中医进行调理,加油


                          IP属地:上海来自Android客户端14楼2026-06-10 17:30
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                            戒色是基础 养生才是重头戏 不会养生或者养生做的不到位 身体很难恢复 神经症的恢复是很慢的需要戒色养生一年以上 要保持耐心 另外遗精频率有点多 最好把遗精频率控制在一个月1-2次 戒色后遗精关必须过,否则身体很难痊愈,下面导致遗精的原因不要去做,睡觉保持吉祥卧,每天做500个固肾功,睡前做200个,站桩也可以试试,站桩强身补气,气足则可摄精不遗,而且站桩对身体其他症状也有很大帮助,全部做到坚持下去就能保证一个月左右遗精一次,有一个少而稳定的遗精频率身体恢复才有保障,祝你早日康复,加油


                            IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2026-06-10 17:40
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                              2026-08-01 06:40:50
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                              固肾功有做吗?


                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2026-06-10 18:26
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