回复：过午不食一个月了，好怕自己坚持不住，所以开始记录！！！_过午不食吧

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回复：过午不食一个月了，好怕自己坚持不住，所以开始记录！！！

只看楼主收藏回复

今天称了还是48
话说我真的平台了

16楼2011-05-23 19:07

今天没运动
讨厌

17楼2011-05-23 22:12

不感兴趣

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早上：豆浆一杯，肉饼一个，全麦吐司一片
中午：莴笋炒肉一小份，番茄炒蛋一小份，米饭一点

18楼2011-05-24 18:44

跳了一个小时的健美操

19楼2011-05-24 20:10

5月25日

今天称了体重
95斤，瘦了1斤

20楼2011-05-25 18:14

你前面一个月，一次都没犯规过吗

IP属地:浙江

22楼2011-05-25 18:39

肯定有的
大概3次左右
就是不得已聚餐的时候

23楼2011-05-25 18:42

一个小时的健美操

24楼2011-05-25 20:23

不感兴趣

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我纠结死了，这周末要去同学家，总不能也不吃晚饭吧

IP属地:浙江

25楼2011-05-25 21:14

你可以吃，主攻一种蔬菜
这是方法

26楼2011-05-26 18:24

5月26日

生

27楼2011-05-26 18:27

早饭：蛋糕一块，燕麦豆浆一份
午饭：炒莴笋一份，鱼一份，米饭一点
午觉后吃了个苹果
晚饭：酸奶，五颗花生

28楼2011-05-26 18:27

5月27日

早上：豆浆一杯，玉米一个
11点的时候吃了小块蛋糕
午饭：石锅饭
晚饭：酸奶，豆腐

今天吃太多了

29楼2011-05-27 21:55

而且今天和昨天都没运动
不能这样了啊！！

30楼2011-05-27 21:55

不感兴趣

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你好,你坚持了一个月瘦了10斤呀,我坚持了一个月一斤肉肉都没有掉,到1点半后一点东西都不吃,是不是这个方法对我不管用呀,郁闷!

31楼2011-05-28 08:52

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