回复：过午不食一个月了，好怕自己坚持不住，所以开始记录！！！_过午不食吧

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6月16号
早：饭团，一片全麦面包，一根香蕉
中：饭（大排一点，韭菜豆腐皮，土豆）
下午三点：一些红枣，一根香蕉，三篇全麦面包
晚上：游泳三小时

111楼2011-06-16 20:45

6月16

早饭：面包一个
午饭：青椒炒胡萝卜，鱼一份，米饭一些
晚饭：西瓜

112楼2011-06-16 22:41

不感兴趣

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6月19

早饭：豆浆燕麦一杯
午饭：盖饭
晚饭：苹果
好饿啊

115楼2011-06-19 22:12

我的经验，感觉饿的话，说明要掉体重了。

116楼2011-06-20 00:01

楼主加油哈加减肥群102060294

来自手机贴吧117楼2011-06-20 00:14

6月20

早饭：全麦面包3片，奶粉兑的牛奶一杯
午饭：炒茄子一份（丫的，以后再也不吃这个菜了，尼玛），莴笋烩肚子
晚饭：苹果一个，全麦面包一片
肚子不舒服！！！！！！！！！！！！！

118楼2011-06-20 21:40

6月21

早饭：全麦面包两片，牛奶燕麦
午饭：卷心菜炒肝子，豆腐一份，米饭一些
晚饭：苹果一个

119楼2011-06-22 13:09

6月22

早饭：牛肉粉
午饭：冒菜
晚饭：苹果
话说到底几号放假啊

120楼2011-06-22 22:36

不感兴趣

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6月23

早饭：饼干，牛奶
午饭：鸡汤面
晚饭：玉米和鸡蛋
为啥我大姨妈又来了

121楼2011-06-24 13:14

6月25

早饭：韭菜煎饺4个，银耳粥一杯
午饭：过桥米线
晚饭：鸡翅，土豆，酸奶
大姨妈来的时候就是要慰劳自己

122楼2011-06-25 18:56

6月26

早饭：菠萝面包一个，黑豆牛奶一杯
午饭：炒空心菜，肉末炒土豆，米饭一些
晚饭：全麦面包一片，苹果一个
明天开始运动，黄金周来了

123楼2011-06-26 20:46

打卡

124楼2011-06-28 21:11

= =
话说我吃了西瓜

125楼2011-06-30 18:42

打卡

126楼2011-07-02 22:19

不感兴趣

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达到减肥目标

45KG

127楼2011-07-03 20:50

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