那好象就是胃�

那就看着 再怎么着也得看着 不能�

真的是在左边诶~完蛋拉~看来茶不能空腹喝太多啊~再泡点蜂蜜喝喝~

还喝 你这水喝的也太多了吧 虽然说减肥期间多喝水有好处 可也不能没完没了的喝呀 大概六点以后就不喝水也不进食�

不知道啊~我口很干啊~而且很冷啊~喝点热茶身体舒服点~你那不冷的吗�

在家呆着没啥感觉

还跳吗~现在~好冷~都不想动了~

已经跳完啦 家里好暖和哒~~

烦烦，你跳５０００个要多长时间啊，我跳１０００个就觉得累的要死了．脚都抬不起来了。
我和你差不多，要不就不吃，吃了就没刹车了，怎么会这样啊�

这是因为减肥落下的毛病呀 哎 因为我以前跳绳减过的 所以跳完不是很累的 5000个就四十多分钟吧 就跳完啦 我第一次跳时也是从1000开始哒~~ 也很累 慢慢习惯就好啦 能跳的更多啦

我最多一次连续性跳最多的是昨天~2400下~就是几乎没停哒~

那你还挺厉害的啊 我这个跳绳是记数的 所以我就一百个一百个的跳 可以连续

我的也是计数的~1000个~一般现在最多就一次跳个2000下~
但是好冷的~都不想动~
烦烦其实你也很厉害了~我一般也就差不多跳那几下~

贵在坚持 这么一两天看不出什么的 得长期坚持才好 那才叫做真正的坚持 我是不吃时候是真能不吃 可一到吃的时候就什么都吃 还超多 所以一定不能暴

楼主啊。我165cm 本来66.5kg
经过了一个周的时间。
减了4斤。现在64.5kg...
可以加入么？？
我以后每天都来会报饮食和体重情况。。
楼主的目标是多少斤？？
我现在的目标是减到55kg...
唉~ 一定要减下去。。。�