你好~~你这样忍不了几天的又会暴食的~~~科学减肥 
 
 
 作者： 优优100减到85 
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我是忍了不吃宵夜。。。有臭毛病。。我忍一段时间不吃就好了，再说这么晚了还吃本身就不好。。- -b

吃早饭吃午饭晚上不吃。。戒零食。�

改变一个习惯需要时间，形成新的习惯也需要一段时间。。这两者之间的过程就是忍耐。�

再看一集手冢治虫的《火鸟》，很老的动画了。。不过片子还是很优秀~
【故事简介】：
这个动画所揭示的两个主题。第一个便是关于人类社会中普遍存在「历史」、「宗教」、「爱情」、「寿命」、「模样」的「生存」的问题。而另一个则是，科学和文明的发达让现代人直接的面对「环境」、「遗传」、「无性繁殖」、「机器人和人的关系」等的新问题。 

尽管「火鸟」是非常非常老的东西了，可是它对21世纪的我们来说也同样叙述着「人类的生命究竟为何物」的故事。火鸟居住的山麓，火之国居住着的少年纳吉，他重病的姐姐西娜库被飘洋过海而来的药师库斯里所救，从而两人相爱。就在两人婚礼之夜，库斯里突然离开婚宴去到海边，迎接耶马台国的女王卑弥呼，以及由耶马台国将军猿田彦带领的舰队。…………………………省略

楼主加油..!

多谢楼上的支持～

有没有减肥脸上不掉肉的方法？
我脸一瘦会很恐怖的。。脸颊会凹下去。�

天好冷～

多按摩脸部..不知道行不行..

多按摩脸部..不知道行不行.. 
 
 
 作者： 218.20.123.* 
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试试就知道了`～～

不饿了，但是想吃东西的欲望还是有。。忍那～

我今天倒是发现,有东西在那里很想吃,
但亲自去做..(例如我今天煮粥)的时候,
反而想吃的欲望少了...
反倒是平淡下来...
不过因为我是煮给别人吃的,煮给自己吃可能还是会有欲望的.呵.

我今天倒是发现,有东西在那里很想吃, 
但亲自去做..(例如我今天煮粥)的时候, 
反而想吃的欲望少了... 
反倒是平淡下来... 
不过因为我是煮给别人吃的,煮给自己吃可能还是会有欲望的.呵. 
 
 
 作者： 一旧云LALALA 
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我都很少自己煮东西吃～

吧主挖...可以去我的那个帖聊聊不.?

吧主挖...可以去我的那个帖聊聊不.? 
 
 
 作者： 222.74.122.* 
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哪里哦？

就是你的帖子的下面那个.NM超月的..是我的ID,.