我发现我今天的肝吃多了- -b
买的时候还是挑的最小的那一块。。
结果还是有3两。�

CreamPorsche　今天是特殊时期〕
适当吃点没关系的　我个人认为你这样算是坚持得不错了

鱼鱼来拉!我今天早上差点晕倒了..今天吃了两个苹果..减肥好辛苦啊,555555555

鱼鱼来拉!我今天早上差点晕倒了..今天吃了两个苹果..减肥好辛苦啊,555555555 
 
 
 作者： 不想呼吸得鱼 

鱼~~你真猛~一天才两个苹果。。
我起码还要喝一瓶底脂奶 再加一个苹果。。。

你吃那么少肯定会晕的。。�

适当吃点没关系的　我个人认为你这样算是坚持得不错了 
 
 
 作者： 少妇110 


我也觉得这样差不多了
明天不能吃猪肝了~想煮冬瓜汤吃~~

今天有点不开心``
 
 
 作者： 不想呼吸得鱼 

鱼鱼怎么啦？你也不开心了呀？
减肥就要开开心心才好

想到自己瘦下来pp的样子就会笑的~~

嗯。对的..特殊时期还是好好地对待自己..
营养还是很重要的.我这个月大概就营养很不良了..
主要是我以前开始就不大喜欢吃这些东西..一直都很偏食的缘故..

云~我也是这么想，营养健康最重要 ~！

我想这次减肥成功的话就好好保持
以后健康饮食健康作息健康生活~

我发现我还是有点厨艺细胞~也开始喜欢做饭了~
以后工作了要自己给自己做饭，要做的吃得健康也不发胖~~嘿嘿

嗯..煮东西方面我也觉得我很有天份,虽然不喜欢煮东西.但是还是会觉得自己煮得很好吃..但减肥期间我还是会觉得尽量地少煮.因为自己煮了东西后会吃很多...

主要是我以前开始就不大喜欢吃这些东西..一直都很偏食的缘故.. 
 
 
 作者： 一旧云LALALA 

其实我也很偏食，我根本就不喜欢吃肝类的，
但是我现在改变很多，就是看多了身体不好的人很多都是挑食引起的，
才发现营养均衡身体健康是多么的重要，所以我现在都学着吃自己不喜欢的东西，强迫自己吃，慢慢的就会发现其实也不是想象中那么难吃。。

但减肥期间我还是会觉得尽量地少煮.因为自己煮了东西后会吃很多... 
 
 
 作者： 一旧云LALALA 

可以适当给自己煮些水煮菜啦~~吃多也不怕的~
我都打算明天给自己煮冬瓜~~好吃~又利尿~还可以消眼袋和黑眼圈~~

我以后就想走健康食疗路线~~哈哈~~过年回家我要给老爸老妈灌输健康食疗思想~~让他们也吃得健康~

就因为mc，我的计划都被推迟了~~~
期待mc快点过去~~
就可以利用减肥黄金期开始黄瓜鸡蛋了~~~啦啦�

嗯..加油..我也要向我的目标..努力.

CreamPorsche早啊：）
支持你的健康食疗路线，一旦适应健康的饮食习惯，想胖真的都很难了。加油：）~！！�

mc第二天。
早上一袋纯牛奶，一个苹果，两勺花生酱。。
中午一碗素米线。。。
中午去吃米线之前去称了下体重。。120。。。比mc来的前一天胖了1j。
=.="
下午准备煮个白水冬瓜汤~~

mc~~快过去吧~黄金期~快来吧~~

ps:为什么我mc量比以前多了点？难道是喝牛奶吃苹果吃了猪肝的原因？？