早上一个三角紫菜包饭
体重94斤；47公斤

这几天忙，没来报道
早上 一根香蕉
中午 一碗小米粥 一个鸡蛋 一个地瓜

中午吃了五个卷饼，很小的那种春饼……包了土豆丝和豆角外加少量肉。。晚上吃了一口菜包，吃了一口甜点，喝了两小口饮料～热量应该控制住啦……

晚上 一个派 一小块披萨
出去逛街 累死了

早上一根油条，一杯蜂蜜水
中午乖乖吃的食堂，半两饭，白萝卜，豆腐，哦，还有一个小包子
晚上一杯燕麦

早上一杯豆腐脑和一个三角紫菜包饭
喝了500ml白开水
所以豆腐脑实在是喝不下去了。。
喝了两口就没再喝了。。
紫菜包饭吃完了。。
现在感觉好撑。。
早知道不买豆腐脑了
看来浪费了悲催！！！

今天中午去的那家小餐馆实在太难吃了，打算吃遍学校附近的食物……结果今天悲剧了，中午吃了三四块肉，吃了几口米饭被催！！

昨天忘来报道了…昨天早上一个馒头一个鸡蛋一杯蜂蜜水，中午半两饭，白菜茄子，晚上一份素菜

今天早上一个馒头一个鸡蛋一杯黑咖

早上 一碗小米粥 一个鸡蛋 一个香蕉
一会要去打吊瓶 发烧的孩子伤不起

. mc如期到来……肚子很疼吃了两片去痛片终于有所缓和了，早上吃了个饼夹煎蛋和香肠，肚子太疼，香肠吃完了饼吃了三分之二鸡蛋只吃了几口蛋清……回来肚子还是很痛为了吃药就买了速食的南方黑芝麻糊，但是只喝了两口就不行了，然后吃了个乡巴佬蛋，最后药效发作睡了一会儿好了些……在考虑晚上吃点儿什么，其实我mc的前三天都会有疼的危险，我不想动也不想吃东西，但是又知道必须要吃……每次都很纠结……

发现我的体重已经93斤了……不知道是不是来了mc所以不像前两天一样浮肿……而且这还是我多穿了一条裤子和用了一个热贴后的体重……感觉月底应该会到92斤吧……不过我要换电子称了，不知道那个称是不是和这个称体重一样，大概明后天快递会到吧……坐等～

中午 两碗小米粥 西红柿炒蛋

晚上 一碗薏米粥 土豆丝

一个星期你怎么瘦这么多啊，用的什么方法啊