早上吃了一个菜包子，中午吃了火锅，吃了半盘肉，四个墨鱼丸，三片地瓜片，三片白菜，三条面片，一杯半草莓汁，杯子大概100ml……吃了山楂糖葫芦中的一个半山楂……吃完饭就一直逛街啦～

早上 面包 牛奶
中午 馒头 孜然豆干
晚上 米饭 西红柿炒蛋

晚上一个苹果

早餐一小块黑巧10g

就是这款巧克力~~~~150g 里面有15小块~~~
据说吃黑巧可以抑制食欲啊
我今天早上起床有些晚了
一会儿可能就要去吃午餐了
早上不多吃了
就一块巧克力
希望中午能少吃一些啊

早上 两口面包 忙死了
中午 鸡公煲 就吃了一块鸡肉 还有些菜 不到一碗米饭

中午要坐火车，吃了半碗烤冷面，三分之一个玉米，几口地瓜……办完事情后吃了半盘炒面……以上今天！！貌似多了点儿啊……烤冷面不该吃……其他食物在可接受范围内……

早上一个鸡蛋一个馒头，中午一份冒菜，晚上一瓶酸奶

早上吃了半杯豆腐脑，一个小饼～

中午吃了半碗炸酱面，鸡蛋卤……大概二两左右，吃了不到一两米饭，豆角……话说今天刚在一家经常吃饭的小饭店里发现她家的炸酱面实在是太好吃啦！！！

早上500ml的水
好吧，我是吃大药丸所以不得不喝水
吃了两小块黑巧20g
热量105卡
我吃黑巧有治疗bm的作用，所以最近有机会就会吃一些~~~

亲 快帮我

楼喽好高啊 我要和你一起减肥

中午还是吃了米饭和面条
不过这次吃了不到一两米饭还有豆角
不到二两的炸酱面，鸡蛋酱~~~
话说我减肥算是最不忌口的了吧
什么都吃啊~~
不过我这一个多月晚上还是很少吃东西的~~~
坚持的还算可以~~
表示对自己的毅力还算满意~~~

突然发现我今天吃的食物还不到五百卡啊……这样不好吧……不过早上的确懒得去买饭啊……郁闷……

早上一个鸡蛋一个馒头一杯蜂蜜水，中午算是小爆了吧，团购的豆花火锅，但是我觉得我吃得不算太多呀，晚上一量就重了一斤，以前去吃中餐，即使晚上吃火锅也没有这种长法的，晚上一个苹果…明天开始老老实实吃食堂吧