早上好
早上:牛奶煮麦片一碗
加油加油

秀身堂绿藻溶脂素秀身原理： 
1.缩小脂肪细胞体积。 
本产品通过人体服用后可达到脂肪细胞层，使脂肪细胞体积缩小，数量减少。故客人在服用秀身堂时并不需要节食、也不会出现腹泻，但短时间内可达到理想的体型。 
2.改变胖人的体质,根本上杜绝肥胖的形成。 
 经最新科学研究证明：诸如肥胖症、糖尿病等的元凶是因该些人的体质属于酸性体质，导致酸性体质的主要因素就是平时过多摄入酸性食品（红肉、乳制品、动物油等）或遗传造成。而绿藻为碱性植物，其中所含的各种酵素具有较强的消化作用，并能将酸性体液中和， 

秀身客服QQ咨询:569761140

我在尝试苹果牛奶减肥法,好饿的,快晕�

我166CM，曾经最颠峰150J，现在116J，减肥正在继续,目标能再减15斤
希望所有减肥中的姐妹们加油哦`~
我们一定会成功的，坚持就是胜利

早上:蜂蜜水,200ml豆浆,一个菜包,
中午:150克米饭,25克肉松吧,
晚上不知道吃什么,兴许吃个苹果吧,但又怕会饿肚子,
瘦瘦

因为昨天吃太少了,胃有点痛,而且少吃也怕容易暴掉..
瘦瘦

JM们,快来挽救我呀,我刚吃了个的煮的小番薯(100克左右),还有15克的油酥肉松,我不能再吃啦!
瘦瘦

又吃了肉松,把东西锁起来,钥匙交给室友保管,看我还能怎么办!!
瘦瘦

完蛋了,现在见什么想吃什么啊,是不是要暴了啊,恐怖..
瘦瘦

今天好忙噢,大家都还好吗?明天要去哥哥那里,小侄子生日一岁了啦.早餐一个香蕉,胡萝卜汤面一小碗,,中午金针菇汤一碗,米饭一碗.几块豆腐,两小块鱼.三杯绿茶,下午五点一碗金针菇汤,两块鱼,三块豆腐.好啦,我洗头去啦,晚上在聊噢.欣菲.

天使姐怎么还不回来呀?躺在软软的被窝里,真舒服!嘻嘻,睡觉啦!各位晚安啦.

今天我最早啊,嘻嘻,九点起床,早餐一杯水,一碗牛奶燕麦,一个香蕉.昨天晚上暴了,十一点多的时候吃了一碗米饭,一个香蕉,简直就象饿疯了一样,一小碗饭和菜不到十分钟就吃完了,吃了后悔呀,可能是中午吃得太少的原因.以后可不能这样了.欣菲.

今天吃了55克梳打饼干,有种犯罪感,下午就不要再吃东西啦,饿了就吃个苹果好了..

瘦瘦

早:蜂蜜水,白粥半份,豆腐片两片,豆芽一份,
中午:米饭2两,肉松25克,梳打饼50克(知错了,就当给自己放个假吧,以防暴掉,呵呵,很有借口哦),晚上就吃一个苹果好了.
明天要考试,所以明天晚上再来咯,
大家加油!我准备考完试要更加努力了,再加上运动..

瘦瘦