无烟持戒193天，桂林戒友菜园子舍得，抽空上来看望兄弟。“无烟，牙好，胃口就好，身体怪棒，吃嘛嘛香！和呵呵呵祝无烟周三快乐！”

打卡，坚持

回国呆了一个月，丰富多彩，眼花缭乱，热闹非凡的小日子过得晕乎晕乎的，没有上网！！！现在正式回归组织，向大家报告！！！看到兄弟们的关心，非常感激！！！持戒继续，所有的不良反应也都离我而去了！！！继续为自己加油！！！为新来的朋友鼓励！！！

101天报到来了

打卡

无烟持戒188天再多加6天，桂林戒友，菜园子舍得中午吃了四两米饭。额D个娘额，戒烟后真的饭量惊人啊，估计兄弟你与舍得一样“吃的。睡的-----是福气啊”。但是要记得，开始减肥哦。呵呵呵祝您周四无烟，开开心心。快快乐乐！

看望天王，应该没那么大的瘾了吧？

不是很大了，谢谢

打卡，好的一天的开始

，102天。。。。。感觉特慢。。。

无烟持戒195天，桂林戒友菜园子舍得，在这阳光明媚的日子里。精神抖擞地前来看望我亲爱的戒烟吧战友。我们戒烟不是为了别人，也不是刻意去追求长命百岁，而是为了戒烟后的每一天都是快快乐乐，健健康康，高质量的活着。宁愿活泼乱跳地活到80岁，也不愿意病怏怏的躺在床上活到81.呵呵呵，所以我们戒烟永远是正确的，加油啊！

103。。。。。。。。

打卡，买了一个洗鼻器，天天洗鼻子，鼻子好舒服。