看望天王，上午好，周末好！你洗鼻子，还要用什么洗鼻器呵？真有你的哈？
我洗鼻子，很简单，就是用鼻子把水吸到鼻腔，然后再把脏水喷出来就完了，你弄得好复杂哟

看望，顶贴。

几个10多年没见的大学老同学从附近地市专程到我这儿相聚，真的很开心。虽然刚开始大家都有道貌岸然的君子风度，席间大家还是推杯换盏、无拘无束。由于刚开始他们知道了我已经一段时间不吸烟了，两个吸烟的很自觉不靠近我，而且他们尽量到厕所、外面去吸烟，但酒过三巡就另一回事了，烟瘾大的两个直接在房间里吸开了，随后几个烟瘾不大的、甚至平日很少吸得也随了起来，让我好难受。
一位以前和我经常打打闹闹开玩笑最多的忽然过来挨着我坐下，自己点上一支烟吸着，又点上一支烟往我嘴里送，真是难为死我。幸亏了我另外一边的同学紧急出动，把烟抢过去熄灭，并把其推开远离我并教育了他一顿。
我觉得酒场真的是一个很尴尬的地方。自从不吸烟以来，周末不大喝一顿就觉得不自在，老婆也劝我自己在家里饮，但自己在家里喝酒怎么也没有感觉，且喝不了多少就不想喝了，很不尽兴。虽然我在饮酒方面向来不会无度酗酒，而且最近以来很小心对待酒场上的吸烟，但今天的我还是对于昨晚酒场上的遭遇感到惊恐，因为我知道我心中的烟瘾可能在外界巨大诱惑以及我的自制力大幅度降低的情况下一举将我击溃。看来以后真的要注意酒场，尽量远离，能推就推吧，再说真的因为戒烟把酒也戒了未尝不是一件坏事。
身体是我生命的依托，面子是给别人看的；在面子和身体之间作出选择，我选择身体，因为没有了身体何来面子！您呢，我的朋友？

持戒89天，看望天王。我也准备买一个。

看看朋友…望一切安好…晚安…

看望，顶帖。一起努力，加油……

看望，顶帖。一起努力，加油……

打卡

看来你坚持住了!佩服

无烟持戒197天，桂林戒友菜园子舍得，每个礼拜例行去看看我最好的朋友，”笑祢佛“，摸摸他的肚子，是我周末游完泳后最想干的一件事情。现在发给我亲爱的戒烟吧战友们。我佛慈悲保佑兄弟姐妹们开开心心，平平安安，大吉大利。南无阿弥陀佛！

我们一起坚持

今天早上漫步在深秋的公园里，深深呼吸一口清凉、新鲜的空气，爽的全身通透、淋漓尽致--------身心似乎要飞起来！这都是戒烟带给我的回报。真的好幸福、好开心、好幸运能和我曾经爱的痴迷、如今恨得要命的烟彻底决裂！

104天报到来了:-)