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回复:【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进,共勉!长期有效

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做了20个深蹲起,干会活


53楼2013-09-16 13:02
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    早上一根香蕉半个甜甜圈(为什么要吃甜甜圈【自抽),中午吃了两个梅干菜包子,默默去干活,血糖低晚上没办法不吃东西,晚上打算吃几段带鱼和少量米饭I


    56楼2013-09-16 13:06
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      2026-08-23 11:32:23
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      昵称:小fanfan
      体重:55.7
      身高:162
      职业:上班族
      目标:前期-52 中期-50 最终-48



      57楼2013-09-16 13:08
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        楼楼快来清理广告


        来自手机贴吧59楼2013-09-16 13:22
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          我不吃减肥药、去年买了一盒左旋肉碱!刚买到家就让我妈和老公一顿损、还没捂热乎呢、就被当垃圾仍了、、说是怕有副作用!!
          所以我也不敢自作主张了、、再也不买了


          IP属地:辽宁60楼2013-09-16 13:22
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            算我一个,楼主开群了么?


            63楼2013-09-16 13:32
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              饮食楼:9月16日午饭楼
              我的刚才发过图片啦
              脱脂奶120ML 剩下的我半盒我决定扔了不喝了
              番茄一个 无糖饼干2块 刚才的苹果决定不吃了!~
              大家闲的没事可以此楼谢谢午饭内容


              64楼2013-09-16 13:33
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                昵称:小布
                身高:158CM
                体重:63KG
                目标:53KG
                终极目标:50KG
                每天按时更新,求楼主互相鼓励!
                ps:楼主,你们减肥不吃主食,大姨妈正常么?


                65楼2013-09-16 13:35
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                  2026-08-23 11:26:23
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                  中午没吃饭、只是吃了一个梨!!


                  IP属地:辽宁66楼2013-09-16 13:41
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                    又做了20个深蹲起


                    67楼2013-09-16 13:49
                    收起回复
                      扔了半盒牛奶,觉得好浪费


                      68楼2013-09-16 13:59
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                        一点不饿- -我要成仙了


                        69楼2013-09-16 14:22
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                          我也做了二十深蹲


                          来自手机贴吧70楼2013-09-16 14:27
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                            最近要考试英语学士学位!要杀人了!一点也不懂啊


                            来自手机贴吧71楼2013-09-16 14:28
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                              2026-08-23 11:20:23
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                              腿也不是太酸啊!是不是我做的不是太对


                              来自手机贴吧72楼2013-09-16 14:36
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