求收留。

我报下资料。
昵称:雏儿
身高：165.
体重：67kg.（不要抛弃胖子好吗）
第一次玩贴吧跟帖。
下定决心减肥啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊I

昵称：假发
身高：166CM
体重：62G
目标：100J
一定要瘦下来

早饭 半碗泡饭加了2片牛肉5个水煮虾
中饭一碗粥 一些葡萄
加餐一个小苹果
晚上2小口饭 5个水煮虾 一些菜
骂我吧骂我吧 吃了几口零食
不过幸好在经期
姐妹们 这样会不会太多啊I

刚刚吃了五口杂粮煎饼！吃了三分之一吧！其他的都给朋友了，T T好不舍的啊，

总结一下今天吃的东西！早上一个饼夹菜一个小饼，上午三个桔子，一个面包！下午五口杂粮煎饼，没啦！准备明天开始减肥的，啊啊，不吃了

明天不吃饭了，今天去买水果去

姐妹们啊，你们都是什么减肥方法啊，都是少吃么？

刚刚跳了半个小时的跳舞毯 因为经期运动量小

呼拉圈2000，肚子热乎乎

加油

[9.16总结]
早饭：脱脂牛奶半杯 小苹果一个 木糖醇饼干5小块
午饭：脱脂奶120ML 大番茄一个 无糖饼干2块
下午3点吃了个苹果 下午坐深蹲起 间歇 60个
晚饭：不吃，运动后只喝了半杯水
爬楼30层，每层16阶 跳绳1000下，运动后称重61.3Kg

晚饭只喝了一杯450克的无糖酸奶，吃了一个桃子。

记录体重