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回复：【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进，共勉！长期有效

只看楼主收藏回复

五月节的时候照的、、传上来等瘦下去的时候来个小对比、、嘻嘻！！
I
IP属地:辽宁120楼2013-09-17 09:11
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    更新了一下
    122楼2013-09-17 09:36
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      2026-08-23 08:42:20
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      今天早饭五个小包子一个茶鸡蛋一瓶酸奶
      123楼2013-09-17 09:46
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        今天早饭：空腹喝柠檬蜂蜜水、两块饼、半碗粥。
        来自手机贴吧124楼2013-09-17 09:53
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          刚刚10点的时候有点饿 本来想吃个冬枣的
          后来喝了水就不饿了 然后就没吃
          125楼2013-09-17 10:29
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            刚做了20个深蹲起，100次原地高抬腿
            126楼2013-09-17 10:34
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              饿的不行了。。喝了一口水垫垫。。。还有半小时吃午饭
              127楼2013-09-17 10:44
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                看看漂亮衣服让我们更有动力！！！！！我想买这个小上衣
                128楼2013-09-17 10:51
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                  2026-08-23 08:36:20
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                  我很想知道怎么减大腿，主要我小腿和大腿不是一个比例，小腿比大腿细好多，愁死个人，还有屁股大
                  130楼2013-09-17 11:02
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                    午饭就着青菜吃了几口饭，喝了几口绿豆汤。
                    132楼2013-09-17 11:33
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                      「9.17」午餐楼
                      我今天吃苹果一个，番茄一个 凉菜如图
                      糊塌子一块
                      来自iPhone客户端133楼2013-09-17 11:37
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                        好像有点多啊，我吃了糊塌子就很撑了- -
                        134楼2013-09-17 11:44
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                          吃了三个桔子
                          来自手机贴吧135楼2013-09-17 13:10
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                            今天中饭感觉吃多了，饭后歇了会，运动了40多分钟吧，包括原地踏步，深蹲起和扭腰，
                            出汗了，现在还感觉肚子里挺热的
                            136楼2013-09-17 13:15
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                              2026-08-23 08:30:20
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                              午饭吃了一个烤红薯(小的)，几口炒青菜。青菜炒的好苦，吃了几口就没吃了。下午靠喝水度日。
                              138楼2013-09-17 13:26
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