还有一杯双皮奶，嘿嘿

朋友来买饭了，T T

最近找工作呢，刚刚等面试等了一个小时，回到家都一点半了。。

正在靠墙站呢，脚好痛啊，还没十分钟

我们下午没有课，，外面好热啊

你们都在干嘛呢

吃完午饭跳了一套小红帽。午睡刚起。喝水。体重61.5.

喝了两口水 立马多了零点几斤。。。

把中午的西红柿吃了。。

刚吃了一个桃子

2013-9-17
早餐：2个小肉包+2个菜包+1杯豆浆
午餐：一小碗米饭+黄豆芽+红烧鸡块2小块
下午：一杯酸奶100g+2个话梅
晚餐：不吃
晚上做30分钟郑多燕+200下踩自行车↖(￣▽￣")
走起！
I

笑了 刚出的验证码。。嗯 食物为空

百度上看到的，贴过来大家随便看看
黄瓜减肥的原理
现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制title糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。I

中饭：几碗紫菜蛋汤、几块鸡块、两个小小的馒头（木有米饭）

下午：酸奶一瓶、半碗米饭、几口菜菜
晚饭无