我也加入你们队伍好吗
身高155
体重90

我是两个月来才加了10斤
我骨骼小，可是肉很多
近期目标80斤，回到原来的样�

大家一起减肥真的比较有信心。
 我很会吃啦。
 我给自己的减肥礼物是要穿漂亮衣服，窄窄的牛仔裤，可爱的小裙子�

大家好吗？？ 姐姐们减了多少啦？？ ：D 
我这几天生病了 好难受555555~ 21天法一直都没有用，等12月我才要开始（改成11天哈哈）。。 这几天会过了3.30点不吃东西 ！ 我一定做到，给自己加油~~~ 我一定会变得和已前在中国时一样瘦，比以前更漂亮~~哈哈 xD 好了我要睡了，晚安Y 明天会来呦// Yumi

好像我今天到了第一个平台期了，早晨就喝了两杯温开水，但现在也不怎麼饿，也不太想吃东西了!不过体重还是昨天的105，希望今天的努力能继续有效果!
好像都没人耶
好冷清哦
人呢？
都哪儿去了？

偶来了~~~~
昨晚十二点下班以后就回去睡觉了，我刚上班就赶快来看JM了。
我还以后我的贴子早就沉了呢？好象现在没有什么人哦~~~
我从昨天晚上吃了个苹果到现在还什么都没有吃呢？肚子扁扁的感觉真好，唉~~~不过好饿哦我要喝瓶酸奶了。。。�

怎么都没有人呢？以前嘉嘉老是在线的哦~~~、
怎么这两天都没有见人影呢？肯定又瘦了几斤了吧。。
柠檬现在怎么样了，是不是又瘦了。。�

我在啊!不过一直没人，所以我都上来瞧瞧 就走�

呵呵。。。
我也是哦，，我一会就上来一下看看，感觉人好少了�

你今天都吃了什么？

早晨我什麼都没吃，相反还有点恶心，中午喝了两碗汤，吃了一些生菜
就这样啦，没有再吃了!

吃的不多哦。。。我现在想吃东西了，可是我在尽量克制呢~~
坚持啊！有时候好想吃零食哦我都好几天没有吃过了�

早晨一片全麦面包,一杯无糖酸奶125克

中午一杯无糖酸奶!

没了�

我这七天过去了，我就要恢复一下正常先，接著再迎接21天吧，不过先看看效果啦!
我也不希望自己太瘦
容易生病�

无糖酸奶？？？？？
我怎么没有见到有卖的~~~~
我喝的都是伊利优酸乳。。。或者是那种光明的。。�

有些饿啦!能不能吃东西啊？