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回复:140805开贴记录跑步中的点滴

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830,五公里


来自Android客户端304楼2016-08-31 10:58
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    8月份跑步147公里


    来自Android客户端305楼2016-08-31 10:59
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      2026-05-18 05:42:51
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      831,9o1休息,9O2五公里,秋高气爽,脚底有点疼,可能与上周未拉练有关


      来自Android客户端306楼2016-09-02 08:32
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        9O2周六,六公里,903周日,22公里,北马前最后一次拉练,9O4休息。


        来自Android客户端307楼2016-09-05 06:24
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          来自Android客户端308楼2016-09-05 06:25
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            连休几天了,910,今早协会对百圼奚队正式授旗,大家都去助跑,5公里


            来自Android客户端309楼2016-09-10 21:49
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              911,北马之前最后一次长距离跑,九公里


              来自Android客户端310楼2016-09-11 13:08
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                917,北马,518完赛,成债较春天下滑厉害


                来自Android客户端311楼2016-09-17 22:14
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                  2026-05-18 05:36:51
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                  出差郑郑州,漫跑7公里,排酸


                  来自Android客户端312楼2016-09-21 10:55
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                    929,六公里补记


                    来自Android客户端313楼2016-10-01 18:50
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                      国庆,登独山,没跑步


                      来自Android客户端314楼2016-10-01 18:51
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                        2号登l北顶,4号去隆中,六,6号去南召宝天曼,8号早上五公里慢跑


                        来自Android客户端315楼2016-10-08 21:31
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                          9号早上5公里


                          来自Android客户端316楼2016-10-10 20:51
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                            1011早上7公里


                            来自Android客户端317楼2016-10-12 06:10
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                              2026-05-18 05:30:51
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                              今早5公里


                              来自Android客户端318楼2016-10-13 19:09
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