好累啊，一下午都在跑税务局。哈哈，但是有被夸皮肤好，还是挺开心的。

回来时喝水杯奶茶，要知道一杯都热量有1000多焦耳哦。但是我不胖发胖，因为我自己会调节。

说到喝奶茶，也是有学问的哈。我不是什么奶茶都喝的，喝的最多的是红豆奶茶，大家可以查查红豆对于女生的好处。

今天我喝的是红豆薏米奶茶，红豆薏米的搭配可以健脾去湿，对于减肥期的女生来说，又可以减肥又可以解馋。一举两得。

好棒

我每次看贴吧里其他帖子的时候，发现都好极端。我真的不提倡这样虐待自己的身体减肥

我有个小小的理想，就是做个关系减肥和护肤的网站，里面就是自己和朋友们都经验分享。方法简单易学。

话说已经在开工了

我身高156，最胖的时候130多斤，过午不食法减到111斤，现在用21天减肥法，楼楼可不可以告诉我怎样不反弹呢

推荐一个好东西哈，红豆薏米粥
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，效果尤其好。我经常早上吃第。

今天太累，明天说下快速减肥后会出现的后遗症哈~~~

刚吃了5个大混沌，在节食的亲流口水了嘛

我嫂子好厉害，几天时间瘦了五斤

希望她瘦20斤

一米六，生完我侄子，现在130斤，太胖了