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减肥吧 关注：7,919,084贴子：94,096,009

回复：发誓半年内减掉50J！（图）

只看楼主收藏回复

就叫我罐罐呗~那个就是在宿舍照的~
我觉得在MC的时候就以减少饭量为主吧，不过MC之后貌似会很好减，貌似是个黄金时期~珍惜啊~
16楼2008-03-23 21:03
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    喜欢运动是好事，
    减肥过程中就能避免很多问题，
    例如心慌气短啦，皮肤松弛啦等等...
    我看好你~
    加油减~期待你的成果~
    17楼2008-03-23 21:03
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      2026-09-17 01:48:45
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      不管怎样，晚饭一定不能吃啊！
      早饭一定要吃．
      健康要保证了
      18楼2008-03-23 21:04
      回复
        恩恩
        楼上这位怎么称呼啊
        我同学貌似就是不吃晚饭一个月减了十多
        19楼2008-03-23 21:05
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          唉，想试试黄瓜鸡蛋那个
          据说不错哦～～不过怎么才能在教室吃不被发现呢？？
          呃……问题很严重
          20楼2008-03-23 21:09
          回复
            咋叫呢？貌似同学都叫我牙牙，呵呵～～
            那也这样叫我吧！
            不吃晚饭绝对没坏处，所以．．．．．
            21楼2008-03-23 21:09
            回复
              旭旭，我觉得你还是正常吃饭吧，我貌似就是在前半年想用那些方法瘦下来结果练成了暴饮暴食，体重就直线飙升，我觉得只要每顿饭都吃八成饱就可以了，还有就是不吃晚
              22楼2008-03-23 21:11
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                呃……………………不是，那个
                其实我不管咋吃都不会再胖，也不会瘦T_T
                所以很苦恼，天啊………………
                不找点方法怎么会瘦哦
                曾经一个星期都没怎么吃饭都是一点动静也没有，疯
                23楼2008-03-23 21:15
                回复
                  2026-09-17 01:42:45
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                  恩，对啊，减肥很多的偏方的结果就是反弹那个飞啊～～
                  我去年也是啊，惨目人睹啊！
                  就是晚饭不吃和多运动！这个绝对经典～
                  24楼2008-03-23 21:16
                  回复
                    军训最好，哈哈
                    这个暑假我整个放弃我自己了，可是一个星期军训后
                    我比体检时还瘦了10斤，把我惊讶
                    25楼2008-03-23 21:18
                    回复
                      这个贴不会沉吧？我会常来的．先走一步了
                      26楼2008-03-23 21:19
                      回复
                        我很赞成牙牙的
                        晚饭不吃 多运动
                        那旭旭，你MC的时候只要保持不就好了，等MC结束后的那个黄金周好好减一组~（完美的计划~
                        27楼2008-03-23 21:19
                        回复
                          牙牙~白白~
                          我军训的时候也瘦了点呢，不过后来又长起来了T-T
                          旭旭幸福啊~瘦了10J~
                          28楼2008-03-23 21:20
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                            俺比你矮，却比你胖。呵呵，一起加油啦！其实，50斤不用半年就可以减下来的……不过这个付出就很大了，偶现在正在努力中……
                            lz减下来就绝对一pp美女
                            29楼2008-03-23 21:20
                            回复
                              2026-09-17 01:36:45
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                              是的，大热天的，而且我们那个教官简直不是人…………………………
                              狠的连他两个上司都看不下去了，不瘦就怪了，可瘦这么多自己都吓死了
                              指不定暑假肥了多少，觉得自己不止瘦10
                              30楼2008-03-23 21:23
                              回复

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