一定可以坚持到那个时候。

要对自己有信心哦�

又困又饿
真不是人过的日子

加油 104J
相信你努力下很快减的
不像我一直胖胖的
我要一直减 减减

看到庚饭开的楼就进来了
亲啊
你这体重听起来也不是很胖啊
不能为了美丽损了健康
多做运动吧 地主那身板可是天天锻炼啊
看你楼上的食谱不大合理
不要急功近利
慢慢来
这样苛刻也不好坚持的
一日三餐不可少�

加油。。。。



减肥要慢慢来才不会反弹快哦。。。�

破功破功
同寝给我带了紫菜包饭我吃了一盒
本来不喜欢吃的
可是饿了3天什么都觉得好香啊
我是完了
不行不行�

我是从88斤胖到102的，而且是一个月的时候就胖了这么多，
真是郁闷啊，我一定要在一个月内减下来，夏天下来，我不
要再看见身上那么多肉�

小闯 加油哈 ``很快的 ``10天后肯定90几J 我梦想中的体重啊

周六周日逛了俩天的街
虽然走了不少的路
但是没经受住街上美食的诱惑
小小的吃了点
但都是蛋挞之类的甜食
虽然很少很少
但是减肥期间够要命了啊
可别人都再大吃
我就是在忍不住了

今天总的来说还可以
课特别的多
所以闲下来像吃的时候就少了

早上：俩个苹果 一个鸡蛋
中午：牛奶香蕉。俩个很小的苹果
晚上：一个西红柿，一个苹果

貌似苹果吃的太多了

好像吃柚子
课是学校今天没有买
555

楼主加油啊！
我在黄瓜鸡蛋 今天是第一天 
以后常来 大家一起坚持住�

加油啊。。。





坚持就是胜利。。。�

黄瓜鸡蛋第二天~~~~~~~

谢谢小映书亲的鼓励
一定要坚持
早上吃了麦片和一个苹果
现在再吃牛奶香蕉
哎
填不饱肚子啊
下午就用西红柿解决了
刚上了网球课
迷糊了都
小映书加油
一起加�

恩 我昨天刚开始的 47KG 今天早上称46.5KG了 嘿嘿