o(∩_∩)o...
能坚持就一定能瘦
映书也是第二天了吧
下午饿得胃疼
吃了小点凉皮

黄瓜鸡蛋第二天食谱 
早上一个鸡蛋 
上午一根黄瓜 
中午一个鸡蛋 
下午一根黄瓜 
晚上一点凉拌黄瓜 估计只有100g�

虽然吃得很少 我现在都很少有饿的感觉了
真是奇怪 觉得不正常啊

我也是从88胖到现在的106,五个月的时间!要加油减!绝食�

拜读了，谢谢。
减肥网
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ok1074633

映书亲
光吃黄瓜鸡蛋会不会营养太单一啊
身体也不能搞坏了啊
我们要健健康康的瘦下去啊
加油啊
我们一起瘦

83楼的亲
真是同命相连啊
我能体会到你感受啊
55555
我们加油
再减回去�

以前只有90多斤,自从工作了之后就狂吃,整整胖了20多斤,5555555我不活了,变成一只小肥猪�

记下今天的食谱吧

早上：麦片。鸡蛋一个
上午；一个鸡蛋
中午；菠萝小半，西红柿俩个，黄瓜小个
晚上；菠萝小半。西红柿一个，少量牛奶

其实对与减肥来说吃的有点多啊
课是我控制不住啊
学校偶中自己烤的面包真的很很很很很好吃啊
还有泡芙也是一绝 啊 
我在哪走了四趟
狠下心没买
难过啊

加油，HO``HO```
夏天就要来了，穿得越来越少了，身材就很容易暴露了，所以我要抓紧时间赶紧减肥，一个多月前春节在家时我是122斤，现在回来减了一个多月了，到现在是104.5斤，我要继续努力，继续加油！大家一起监督一起讨论减肥啊！我的QQ944254754

喝完牛奶后胃好难受啊
又涨又疼
胖了之后吃的好
胃没疼过
让我把十多年的胃病忽略了
现在疼啊
哎疼也没办法啊
对不起了
跟着我受苦吧

我MC来了 就不黄瓜鸡蛋了
保持�

早午餐正常吃
晚饭吃燕麦牛奶 我每天都有跑步的 加上拉伸运动大概有50分钟�

映书来了！！
一会就能回家了高兴啊
MC营养要有啊
等下周你的黄金时期来了的时候课要抓住机会啊
拿时候真的很见效啊
运动哪么久!!
佩服啊
我怎么就坚持不了呢
加油�

加油哈



回家了更要加油哦。。。我现在已经在家里面了。。。呵呵�