【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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4.20晚餐：

三片柚子+两个绿豆饼

1144楼2016-04-20 18:59

4.21午餐：

一杯姬丛茸汤+一大碗虾子面（两个面饼的量）+一个煎蛋+一条鸡肉肠+好些绍菜

1146楼2016-04-23 18:07

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4.21晚餐：

四片柚子+两个苦荞沙琪玛

1147楼2016-04-23 18:08

今天来报一下体重，4.21早上称重45.4kg，比昨天重了0.1kg
4.22早餐：

一个龟苓膏+一个叉烧大包
龟苓膏已清仓

1148楼2016-04-23 18:09

4.22早餐加餐：
一角巧克力奶油蛋糕

1149楼2016-04-23 18:09

4.22午餐：

一大碗虾子面（两个面饼的量）+一个煎蛋+一条鸡肉肠+好些绍菜
清仓掉一大包虾子面

1150楼2016-04-23 18:10

4.22晚餐：
跟同事出去吃饭，水煮鱼实在太好吃了，吃了超级多。还吃了青口、乳鸽、鲜鱿等等

1151楼2016-04-23 18:11

今天来报一下体重，4.22早上称重45.9kg，比昨天重了0.5kg
4.23早餐：跟老妈两人上茶楼

1152楼2016-04-23 18:16

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4.23晚餐：

两个苦荞沙琪玛

1153楼2016-04-23 18:17

今天来报一下体重，4.23早上称重45.6kg，比昨天轻了0.3kg
4.24早餐：

一瓶番石榴汁+一包油炸方便面+一包苦荞沙琪玛
清仓掉一大袋油炸方便面

1154楼2016-04-26 18:49

4.24午餐:全家人上茶楼。

来自Android客户端1155楼2016-04-26 18:52

4.24晚餐：

好多支竹焖羊肉+两个马蹄

1156楼2016-04-26 18:53

今天来报一下体重，4.24早上称重45.9kg，比昨天重了0.3kg
4.25早餐：
一杯黑咖啡+黄糖+3个黑米馒头抹巧克力酱

1157楼2016-04-26 18:54

4.25午餐：

两个苦荞沙琪玛+三片柚子+一个鸡蛋

1158楼2016-04-26 18:57

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4.25晚餐：

5个圣女果+大概100g的猪扒+好些猪肉牛肉肉片

1159楼2016-04-26 18:58

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