【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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今天来报一下体重，4.29早上称重44.6kg，比昨天轻了0.6kg
4.30早餐：跟老妈两人上茶楼。

1176楼2016-05-01 15:40

4.30午餐：

好多寿司

1177楼2016-05-01 15:41

不感兴趣

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4.30晚餐：

两个金桔+两包苦荞沙琪玛

1178楼2016-05-01 15:42

今天来报一下体重，4.30早上称重44.8kg，比昨天重了0.2kg
5.1早餐：

一瓶木瓜牛奶+两个猪扒汉堡包

1179楼2016-05-01 15:44

收起回复

5.1午餐：

半碗饭+好些肉碎豆腐+好多白糖蘸烧肉+好些南瓜

1180楼2016-05-01 15:46

楼主好有毅力啊！！我坚持不住

一直减不下来、减下来了也保持不住！

来自iPhone客户端1181楼2016-05-01 18:46

5.1晚餐：
跟朋友出去吃饭，吉列猪扒、鱼蛋、薯条、炸鸡块和冰菊

1182楼2016-05-03 20:15

今天来报一下体重，5.1早上称重45.2kg，比昨天重了0.4kg
5.2早餐：

一瓶橙汁+一包油炸方便面

1183楼2016-05-03 20:20

不感兴趣

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5.2午餐：

一瓶黑米粥+两包苦荞沙琪玛
清仓掉一大袋苦荞沙琪玛

1184楼2016-05-03 20:21

5.2晚餐：

一包夹心饼干
清仓一大盒嘉顿夹心饼干

1185楼2016-05-03 20:22

今天来报一下体重，5.2早上称重45.4kg，比昨天重了0.2kg
5.3早餐：

一杯黑咖啡+方糖+3个豆沙包

1186楼2016-05-03 20:23

5.3午餐：

一个鸡蛋+一个苹果+两包绿豆饼

1187楼2016-05-03 20:24

5.3晚餐：

一个苹果+大概100g的猪扒+大概100g的猪肉牛肉肉碎

1188楼2016-05-03 20:25

今天来报一下体重，5.3早上称重44.6kg，比昨天轻了0.8kg
5.4早餐：

一瓶有机纯牛奶+3个豆沙包

1189楼2016-05-05 22:30

不感兴趣

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5.4午餐：

一碗姬从茸汤+两大碗饭+一碟咖喱鸡腿+好些淮山

1190楼2016-05-05 22:35

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