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回复：八段锦功后感

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晨起练八两遍，桩近一个小时，身体像浮在温水之中，微出汗，功后精力充配，是近阶段感觉最舒适的练功体验。
IP属地:河南来自Android客户端1623楼2023-03-11 13:57
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    练了后感觉背部大汉！不是热的冒汗，感觉是虚汗的那种！
    IP属地:广东来自Android客户端1624楼2023-03-11 14:03
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      2026-08-18 13:06:24
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      晨起练八两遍，微汗，室内练，室外大风降温。
      IP属地:河南来自Android客户端1625楼2023-03-12 16:50
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        IP属地:河南来自Android客户端1626楼2023-03-14 05:38
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          楼主真厉害，从16年坚持练习到现在，值得称赞。
          IP属地:北京1627楼2023-03-14 11:37
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            IP属地:河南来自Android客户端1628楼2023-03-16 04:29
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              早上练八两遍，阴有大风，0／8度，室内练，微汗，功中温热，有明显气感，站桩半小时左右。
              IP属地:河南来自Android客户端1629楼2023-03-17 08:25
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                晨起练八两遍，室外，微汗，练八要心平气和，不要当成任务一样，随心而走，保持微笑。
                IP属地:河南来自Android客户端1630楼2023-03-18 08:37
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                  2026-08-18 13:00:24
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                  有呼吸搭配吗嘛，还是随意
                  IP属地:浙江来自Android客户端1631楼2023-03-18 21:59
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                    晨起练八两遍，五十多分钟，室外练。气息绵长，动作轻缓舒适，两手攀足到位。功后平甩，微出汗。
                    IP属地:河南来自Android客户端1633楼2023-03-19 21:56
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                      晨起练八两遍，五十多分钟，阴室外练，左右开弓手心有明显推拉感，两手单举像托重物，落掌也明显有感觉。越放松气感越强。
                      IP属地:河南来自Android客户端1634楼2023-03-20 17:10
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                        IP属地:河南来自Android客户端1635楼2023-03-21 05:42
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                          功后打卡
                          IP属地:河南来自Android客户端1636楼2023-03-22 06:23
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                            晨起练八两遍，阴有沙尘暴。室内，五十多分钟，攒拳怒目有泪流出，眼酸流泪后舒缓。第一次有这种感觉。功后平甩。
                            IP属地:河南来自Android客户端1637楼2023-03-22 21:15
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                              2026-08-18 12:54:24
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                              IP属地:河南来自Android客户端1638楼2023-03-23 05:38
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