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新的一天开练
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2023-02-03 04:24
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练身+练心,开心每一天。
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2023-02-04 04:25
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2023-02-07 00:17
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晨练结束,通过近阶段早上练八,感觉和八九点钟有所不同。气感更强,精力旺盛,心情宁静。
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1596楼
2023-02-08 05:25
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汉桑庄主
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加油,坚持。
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2023-02-08 22:34
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打卡开练
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2023-02-09 04:37
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晨起练八两遍,阴有雾室内练,微汗。功中排气连连,功后神情愉悦。
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2023-02-10 13:06
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下雨了,室内开练。
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阴雨绵绵,室内练。轻缓柔是练八的精要。
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2023-02-12 05:41
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2023-02-13 00:16
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晨起练八,毎天都有不同感受。只要身体日渐变强,就是每日不缀的最终目标。吧友们努力坚持。
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1603楼
2023-02-14 05:40
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早上练八两遍,五十分钟左右,微出汗。第二遍比第一遍感觉好,更放松。功后平甩。
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2023-02-16 07:39
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晨起练八,心淡如水。身轻体健,理想信念。
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2023-02-17 22:57
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2023-02-20 00:34
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晨起练八两遍,五十多分钟。微汗,功后平甩。
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1607楼
2023-02-20 06:31
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