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回复：八段锦功后感

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IP属地:江苏来自Android客户端280楼2017-01-03 07:23
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    早起练八两遍，时长六十分钟，大雾，室内练习，以意领气，眼随手走，气息绵长，举手投足气感强烈。舒泰。
    IP属地:河南来自Android客户端281楼2017-01-04 07:43
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      2026-10-18 00:30:26
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      今天腊八祝吧友腊八快乐”一早上练八两遍时长六十分钟，中雨，室内，微汗，很大时间没出过汗了，浑身通透。舒服。
      IP属地:河南来自Android客户端282楼2017-01-05 07:37
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        顶帖。
        IP属地:河南来自Android客户端283楼2017-01-05 07:42
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          先生，请问一般什么时候练好呢，早起洗漱后没吃早餐可以吗？还有我19岁能练吗
          IP属地:广东来自iPhone客户端284楼2017-01-06 00:44
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            我是每天早起六点前后一个小时。
            IP属地:河南来自Android客户端285楼2017-01-06 05:36
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              啥年龄都可以练，无偏差。
              IP属地:河南来自Android客户端286楼2017-01-06 05:37
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                早起练八两遍，时长五十分钟。室外，阴。空气尚可。微汗，空气好心情就好，练八格外舒畅。
                IP属地:河南来自Android客户端287楼2017-01-06 07:21
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                  2026-10-18 00:24:26
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                  顶
                  288楼2017-01-06 10:01
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                    签到，雨室内练习。
                    IP属地:河南来自Android客户端289楼2017-01-07 07:49
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                      坚持
                      IP属地:江苏来自Android客户端290楼2017-01-07 07:52
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                        两遍是怎么练到五十分钟的？看了你的贴，增加了信心
                        来自Android客户端291楼2017-01-07 12:32
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                          早上练八两遍，时长五十分钟。室内练。今天肚子不响了，但功后排气十多分钟。精神也很爽。
                          IP属地:河南来自Android客户端292楼2017-01-08 07:09
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                            早上练八两遍，时长六十分钟，雾，室内练，一入冬季空气质量明显下降，室内练明显没有空气清新的地方效果好。坚持吧。
                            IP属地:河南来自Android客户端293楼2017-01-09 07:18
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                              2026-10-18 00:18:26
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                              吧友们为了自己坚持，坚持，再坚持。
                              IP属地:河南来自Android客户端294楼2017-01-09 07:27
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