呼拉圈有点用,我买的是韩国的那种软的,我从2尺4瘦到2尺1但到拉移动我居然胖到2尺6,虽然我离开移动,在医院上班,可是科室闲,天天不是喝水就是玩手机

山猫宝贝
你在医院上班,应该知道很多减肥的,无副作用的药吧

我同事让我吃巴豆没副作用

其实多多少少都有点,你说曲美好吗,我同学吃拉便秘,心慌,多着不舒服呢

有个叫唯美,的,我同事吃拉月减十八斤,你可以看看

其实，我在服用格华止，但这是医生允许的
因为我内分泌失调了，胰岛素还高了２点
所以，医生要我长期服用～
我查了那药，是有减肥作用
估计我那１２斤，也有这关系，半年吧，没运动，

还是不要吃药减肥啊。.

呵呵，又翻页啦。。
刚刚吃了块巧克力。。。我来忏悔了。
可能要MC了，这两天嘴变的馋了，明天一定不可以再碰巧克力了。。。
大家监督我哦！~要是还吃的话集体鄙视我！~

中午吃了土豆和四季豆,拌上拉干妈,好爽啊~
带的豆腐干,麻辣的,也很爽~
呵呵,吃了一半,装不下了

我中午吃的盖饭 很油 不过还是吃了很多 我也忏悔

豆腐干都吃,应该没问题,自己安慰下

我也想减肥，可是天天挂在嘴上说，就是行动不起来。我160，53公KG，朋友们都说我不胖，不用减。可是我肚子上真的有很多肉肉的。我工作比较忙，基本没有时间运动。下班很晚，回家就得吃饭，不吃是肯定不行的，不想让妈妈不高兴。
要怎么减呢。从今天起我要在这记录下我每天吃下的东西：一起吧。我叫牛牛。很高兴认识你们。楼主加油！

牛牛
回家意思一 下就可以
不过我觉得,你的身高与体重的比例还好,不是胖了
如果说你也追求骨感,那就是胖了
但骨感的,又有多少男生喜欢呢?
呵呵,反正我认识的男生都不喜欢过瘦的女孩
你如果肚子上有肉,就做点肚子上的运动
很简单的,你可以在网上收一下,但记住:吃完饭后的1小时内不要摸肚子

还是我牛牛。呵呵，每天早晨起床后喝一杯白开水，开车在路上吃了两根香蕉。我个人很喜欢吃香蕉。早晨吃了一盒泡面（康师傅的桶面）中午，没吃米饭，因为是真的不饿。吃了一些菜，蔬菜。下午吃了一些瓜子。喝了几杯水。今晚元宵节，应该回家要吃元宵。甜的。真没办法，我没法不吃。我一说要减肥少吃一点，妈妈就说我，面且很生气，说那样营养不好。我24了也不是小孩子了。也不长个了，要那么多营养干嘛？帮帮我吧，告诉我我这种情况，该怎么减呀。牛牛

据说今天的月亮是这几年元宵节里最圆的 呵呵
看来我得改变计划晚上找个地方赏月去了