我再挑战我的毅力！！！
思思这几天做运动了么？？？
反正我是没力气了啊....
为了他我豁出去了
可是明天8点半我就得去领毕业证了
可是早上会晕的啊

回复：81楼
我是懒得运动的啊··
不运动，单纯节食··

现敲锣打鼓汇报7月16日，减肥第二天的进展
早饭：黑咖啡一杯
午饭：黑咖啡一杯
下午：黑咖啡一杯
6点钟：黑咖啡一杯
晚饭;凉拌黄瓜一盘，辣椒半盘（没吃肉）土豆若干··后速补黑咖啡一杯
    本来晚上可以安全的度过的，但男友打电话说他爸请吃饭。好郁闷啊，看着饭桌上最爱的猪蹄，鸡腿，鸡脆骨，骨肉相连... ...我忍住了！推说胃最近不好吃清淡的，坚持只吃了一盘凉拌黄瓜，辣椒炒肉的辣椒和少许土豆。吃完回家量体重，居然增到54.4KG
    于是赶紧喝黑咖啡一杯，在楼下溜达了1个小时，回家再称53.7KG···
    让我去死吧！！！！！！！
    7月15日体重55KG,17日早测量的是52.7KG
     减少了2.3KG，也就是4.6斤哦
    也就是说因为昨天贪嘴，16日才减了0.8斤
    一定不再犯了！
     再接再厉！
                                                    ----------思思--------

回复：80楼
还会发现平时的咸菜辣椒是多么的美味··
早点摊的味道是多么的诱人

回复：71楼
我
现在已经饿到没感觉了
昨天还做了40分钟的瑜伽
加一个半小时的散步
回到家就躺那不能动了
要不就该晕了
我还没买称，也不知道瘦多少了···

回复：85楼
买一个称吧
50块钱
你第几天了？
你好强悍，还能运动？我懒得运动啊
明天就周末了，加油，坚持！
话说我现在在偷偷的吃榨菜··

回复：86楼
恩，准备去买呢~
希望这一星期瘦的可要对得起我啊~
吃点西红柿之类的吧
就算不减肥
建议榨菜还是少吃
对身体不好的呢~

对了，第三天了呢~

回复：87楼
我刚查完呢·
月经期间减肥会闭经的··
怎么办？
我不愿意半途而废呀··

回复：88楼
楼上的是我，忘记登录了

回复：87楼
而且貌似说月经期吃东东不会长胖
月经前体重会增加，月经后10天就是黄金期··
这样算来，我的减肥记录足足要坚持21天，还不算上过后的2周恢复饮食期··

回复：91楼
mc期间不要吃高热量的，多吃点营养的，应该不会胖了

加油加油！
我们月经估计时间也差不多~

回复：92楼
我已经决定MC期间每天加杯豆浆和全麦吐司3片（一餐一片0
相比较值钱的黑咖啡，这下够营养吧

发错了，是“之前”·