现敲锣打鼓汇报7月18日,减肥第四天的进展
早饭:黑咖啡一杯,荔枝2斤
午饭:黑咖啡一杯,凉拌黄瓜一盘
下午:黑咖啡一杯
晚饭;黑咖啡一杯,凉拌黄瓜腐竹丝一盘,泡面一碗,后加补黑咖啡一杯
晚上吃完量体重,增到53.9KG
7月15日体重55KG,18日早测量的是53.4KG,18日早测量的是53.2KG
一直感觉MC要来了,肚子痛,所以有吃点东西,怕闭经啊。
吃完DD后,顺利的BB了3次··解决了节食以来困扰我的BM问题

。看来BM是因为吃得太少了,没法排便啊。
MC再过一天就来了,体重会自动增胖。最近测量的数值都不准确。JM'S凑合看看吧。
坚持黑咖啡减肥,等MC走后看体重多少吧。
大爱的黄金期啊··期待ING
----------思思--------