我觉得第一天都是很难熬的，但是这次我做到了，而且朋友都当着我的面吃蛋炒饭，我没有向欲望低头。我再也不会因为嘴巴贪图一下而去放弃了。加油。

我觉得第一天都是很难熬的，但是这次我做到了，而且朋友都当着我的面吃蛋炒饭，我没有向欲望低头。我再也不会因为嘴巴贪图一下而去放弃了。加油。

小若 太棒了 好样的 保持下去这种劲头 只要一个月 你就成功了 或许二十一天之后你就会成习惯了

三月份安排 前两周苹果牛奶 后两周红绿豆粥法 这两个方法必须严格执行 最后三天可能就放假回家了 用我自己发明的小方法 以后下个月的方法就到时再公布吧 虽然计划早就有了 但是一步一步稳扎稳打来

对自己的基本要求 三月份严格按计划来 并详细做好记录 为自己以后能更好的保持 要到适合自己的小方法 更主要为了兴趣 想亲自验证看这些小方法看到底怎么样 其实这些方法我也就是从大众口中挑出的感觉比较靠谱的亲自试试 但即使好用的方法 也可能就今年执行一次 这一辈子也就这一次吧 因为以后我根本不会再给自己长肉的机会 哈哈 只求稳定在目标体重就好 六十六斤吧 哈哈

今天吃了好多 现在还吃糖呢 哦 我的天 这可能就是暴吧 没关系 只允许人生中最后一次 这么胡吃海喝了 看我有没有那个本事 控制不住自己的嘴使劲往里面塞的 那就不叫美食 而是饲料了

回复：30717楼
白白，我今天是第二天噢，跟你说件事。我大姨妈貌似来了，但是只有一点点，几乎没有，今天就完全没有了，这是怎么回事啊？我这个月吃的东西也不少啊。我现在在纠结到底要不要继续绝下去。

反正也没有了现在~~我干脆一次性绝个彻底把，我相信以后复食它还是会正常的~~复食以后天天吃大红枣。嘿嘿

融融 你再观察观察 大姨妈可不是小事 如果真来了你可得好好善待 调整好后就是黄金期了 会加倍减肥速度的 否则现在瞎弄 到最后即使瘦了 可是大姨妈不来了 还得喝药神马的 身体搞坏了 还得补回来 肥白减了 身体坏了就完了 还是健康第一 反正啥时候都能减 不差这两天哈

楼楼，怎么减的？瘦了多少？

第三天，成功

白白我也想大姨妈来了就好好招待它的 但是关键是它来了就没了~~所以还是继续减肥吧

前几天放假在家 手机也欠费停机所以就没来了 不过在家吃了一个礼拜啊 罪过罪过 绝食暴食就在一念之间啊 稍没注意就胡吃海喝了 我在以后的人生中再给自己这个月末的最多三天机会胡吃海喝 然后永远不能暴食了 我会做到的 一定胖了不少 昨天回来后 中午吃半个萝卜 一个苹果 一把生花生 晚上半个萝卜 一把生花生 现在排大号呢 今天继续一个萝卜 和少量生花生 然后再排一次大号 把体内垃圾排一排 明天开始绝食补救 希望七天全绝食 最少也得三天 加油 之后这个月剩下的日子就都是苹果牛奶了 不过得严格执行

明天就是三八妇女节了 祝姐妹们节日快乐 哈哈 我今天暴了 吃了半斤生花生米 一个大萝卜 一袋爆米花 一个苹果 四杯酸奶 稍不注意就暴食啊 一天的量 虽说不至于吓人的程度 但是是晚上这一阵吃的 现在肚子好涨好撑啊 不行了 最近减肥实在很松懈 我有暴食的倾向了 不说的用几天能调节过来吧 三八妇女节我要开始绝食一周 来调整必须严格控制 绝食一周 因为从二月最后一天到今天都一周了 我都天天暴食吃好多 再这样子下去我又得胖回去了 我可得吸取去年的经验教训啊 绝对不能再让自己胖回去 而且这次因为吃了这么多又有劲头减肥了 我也要一举冲向我的六十六斤目标 相信小白还是有那个毅力的 哈哈 话说我也好久没有绝食了 想再体验那种感受呢 哈哈 排排体内垃圾 排排水分和毒素 以后可不能这么吃了 可怕的三月份啊 最后允许月末再胡吃海喝最后三天 以后我的人生中再也不会有暴食的字眼

我的三月份计划 三月八号到三月十五号纯绝食八天 来弥补我的八天暴食 排排体内的毒素垃圾和水分 然后下半月开始牛奶苹果法 下半月共有十六天 八天苹果 八天牛奶 苹果每天三个 中午一个 晚上两个 牛奶每天三代 中午一袋 晚上两代 不过估计晚上喝不下两代 那就允许一天共喝三代 最多可以四袋 因为我的牛奶储存嘚有点多 呵呵 期待八天的绝食 之后我又会瘦到神马程度了呢 哈哈 忽视今天晚上 即使能胖个五斤又怎样 明天开始的绝食八天 我一下子瘦个十多斤 哈哈