午餐:一个煎饼，凉皮，土豆胡萝卜杏鲍菇炖排骨（吃了一块瘦肉）豆角花菜炒木耳，咸菜，一碗黑米稀饭
吃的工作餐，分量很少吃的刚刚好

幸亏又来看了一下！！！帖子就是被吞了！！！我早上绝对发了！！！
129.8比昨天-0.2
@tjwywy叶子

不来看这一眼 明天又要被警告了

午餐：凉拌油麦菜，茄子炒白菜，两个排骨一块瘦肉，一杯茶水，一碗凉拌荞头。
下午加餐一根83g香蕉，一个水蜜桃。

196，昨天196.2，-0.2斤
中午金针菇豆腐丝瓜+煎蛋加几块卤猪脚，煮成一碗麻辣烫

午休起来了，中午吃的馒头+白菜+粉条+豆腐

又是不想上班的一天，我这段时间迷上了种花，今天还买了夏季能种的蔬菜，接下来打算种菜，减肥挺难的，尤其做好饭以后看着家人吃而自己不吃，更不容易，所以我都是做好饭以后去照顾我种的花，等我欣赏完回来，他们也吃完了

我以前也种花，但也就20盆以内（主要是多肉)，纯粹玩玩。而今年减肥以后，我养了最少50盆了吧（主要还是多肉）虽然算不上大户，但我很满足，回家有个爱好打发时间，也就不那么想吃东西了

我最近发的朋友圈，都是手工＋养花，有朋友回复我说我走火入魔了……哎，总要有点爱好，要不然怎么支撑被减肥搞得身心疲惫的心

今天忙到现在才有空爬楼

午餐：米饭100g，青椒炒肉丝，户子，青菜

今天又是吃多的一天

@一曲清思 回复里看见好几条，怎么点开显示被删了呢

@一曲清思 不会系统又盯上 你了吧