我属于比较幸运的，就是减了这么多，MC 还是很正常的！貌似很多MM都说减肥以后月经变的不正常了，这是必然的啊，身体营养跟不上，自然就不正常，对于这个我自己没遇到过，我不知道有什么好方法可以又减肥又能正常来MC的，我只是想给大家说一个我自己的好朋友遇到的事情，想让大家重视MC这个问题，不要觉得只要瘦了就行！

我上大学的时候，有个好朋友也在减肥，她163，最重110斤，用了半年瘦下来后是95斤，她属于肉比较松的那种类型，所以95斤看起来没有很瘦，她想接着减，但是她的月经持续几个月都没来了，暑假她妈带她去医院，医生给她开了中药，让她调理，中药是很养人的，喝了中药就算你不吃东西也会长胖，等暑假过完，她的体重又彻底回到110，她很苦恼，但是也没办法，以后只要一拼命减肥月经就会不正常！
所以如果现在已经发现MC不正常的MM们一定要引起警觉了，还是稍稍对自己好一些，别太苛刻，要是像我朋友那样就没办法减肥了，而且对生育也有影响！

我又跑来了，呵呵!

给大家介绍一个不管你胖瘦都可以不长小肚子的方法！

每天除了你睡觉的时候，你都保持收腹，不需要太用力，略微收进去就行，吃饭的时候也这样，吃完饭以后也这样，慢慢习惯以后，肚子会越来越平坦，而且因为一直收腹，吃饭的时候也能控制自己不能吃太多！
可能开始的时候有点困难，只要坚持几天习惯以后就好了！我从高中一直坚持到现在，期间我最胖110斤的时候小肚子也很平坦！

楼主美人~~~

回复：163
你也美 呵呵

我很忙很忙灰常忙，很累很累灰常累！

加我一个

回复：165楼
楼主· 我非常同意你说的··
减肥成功后·怕胖回去，瘦了以后就坚决不能允许自己再胖一点点，如果哪天起床发现自己胖了2两，会立刻恐慌，觉得这不是2两肉的问题，这是一种信号，它表示你又开始发胖了！
说的太对了·
我就正处于保持阶段·
   真的好害怕·再胖回去啊·

我是多久没来了啊？哈哈？

真有毅力！在此鄙视没有毅力的我自己！

慢慢来呗，别一下子太激烈了就不容易暴！

有没有严重便秘的？有没有严重便秘的？？

讨厌！在我这推荐减肥药，姐姐自己吃过别的！